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形が整えば、心も自ずから整えられる。
作者不詳
1.
（ エレノア・ルーズベルトの祖母 ）
2.
（ エルバート・ハバード ）
3.
（ フローベール ）
4.
（ ネルー ）
5.
（ イチロー ）
6.
（ 漫画『ホムンクロス』 ）
7.
（ 相田みつを ）
8.
（ ベンジャミン・ディズレーリ ）
9.
（ ジョセフ・マーフィー ）
10.
（ 本田健 ）
11.
（ 本田健 ）
12.
（ ゲーテ ）
13.
（ タキトゥス ）
14.
（ タイのことわざ・格言 ）
15.
（ 瀬戸内寂聴 ）
16.
（ マーク・トウェイン ）
17.
（ 永六輔 ）
18.
（ ゼノン ）
19.
（ 白バラ ）
20.
（ 小山内美江子 ）
21.
（ マーク・トウェイン ）
22.
（ 映画『サタデーナイト・フィーバー』 ）
23.
文学は私の天国である。
ここでは私は公民権を剥奪されない。 いかなる五感の障害も、私の友なる本との楽しく慈しみ深い交わりを妨げはしない。 それらの本は私を困らせたり気まずい思いをさせることなしに私に物語る。
（ ヘレン・ケラー ）
24.
（ 漫画『聲(こえ)の形』 ）
25.
（ 南部虎弾 ）
26.
（ エリ・ヴィーゼル ）
27.
（ 孟子 ）
28.
（ 作者不詳 ）
29.
（ マイルス・デイヴィス ）
30.
（ ハンス・セリエ博士 ）
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