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「自分はこういう人間」という自己像は、すべてあなたの「思い込み」です。
自分は「明るい性格」、あるいは人にもそう思われていると単に思い込んでいるだけで、確たる根拠に乏しいものです。
［ 出典 ］
佐藤富雄［さとう・とみお］
（作家・生き方健康研究者、1932〜2012）
『自分を変える魔法の「口ぐせ」』
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〈全文〉
「自分はこういう人間」という自己像は、すべてあなたの「思い込み」です。
自分は「明るい性格」、あるいは人にもそう思われていると単に思い込んでいるだけで、確たる根拠に乏しいものです。
＿＿ Link ＿＿

今まで生きてきた過程において遭遇したさまざまなことや、その時に自分が口にした言葉や行動、あるいは家庭環境や自分を取り巻く人々の影響などによって、「偶然に」形づくられた思い込みがあなたの自己像を決定しています。
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■他者があなたをどう解釈し、どう評価するか（＝他者から見た自分の姿）についても同様です。
動かしがたい事実などほとんどなく、その人物が勝手にそう思い込んでいるだけのことのほうが多いはずです。
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［ ランダム名言 ］
1.
人間って「自分がいかに下らない人間か」ということを思い知ることで、スーッと楽にもなれるんじゃないかな。
（ タモリ ）
（ Tamori ）
2.
大学に行っても
自分でやろうと思ったこと以外は
何も身に付かないものだ。
（ 北大路魯山人 ）
（ Rosanjin ）
3.
歴史の中で我々はとても小さな存在だ。
それでも、せめて何かの役に立てたらと願う。
だが私は、いったいなんの役に立ったのか。
私が貢献できた事はあったのか？
（ 映画『アバウト・シュミット』 ）
4.
何も考えたくない。
過去のことも未来のことにも目を向けず、
昨日今日明日くらいのことしか考えなければ
だいぶ楽になれるのにと思いつつ、
気が付くと
過去の楽しかったことや、
それを失う未来のことで
頭の中がいっぱいになって苦しくなっている。
（ 山本文緒 ）
（ Yamamoto Fumio ）
5.
持病あるは　ありがたし
持病あるゆえ
無理しようにも
できないのが　ありがたし
（ 榎本栄一 ）
（ Enomoto Eiichi ）
6.
昨夜の考案も、今朝はこれを冷笑する見識を持たなければならない。
（ リチャード・フランシス・バートン ）
（ Richard Francis Burton ）
7.
本を批評しなければならないときは、「一つでもよいところがあれば、命がけでほめる。
　だめな本は取り上げない」というのをただ一つの原則にしている。
（ 井上ひさし ）
（ Inoue Hisashi ）
8.
日本社会における模範のシナリオは決まっている。
本当は、
そこから洩れる人生のほうがずっと多いのに、
洩れた人間はみんな
自分が欠陥を持った人間であるかのように考えてしまう。
（ 宮地尚子 ）
（ Miyaji Naoko ）
9.
大体人間というものは、
空想と実際との食い違いの中に
気息奄々(きそくえんえん)として（拙者なぞは白熱的に熱狂して――）暮すところの
儚(はか)ない生物にすぎないものだ。
（ 坂口安吾 ）
（ Sakaguchi Ango ）
10.
一緒にいるだけが友達じゃない。
一緒にいたいと思うのが友達だよ。
（ アニメ『東京ミュウミュウにゅ〜』 ）
11.
人は、私はどうしたらいいんでしょうかと、いつもそれを問うている。
私はどうしたらいいんでしょうか、と問うかぎり、答えはないんですよ。
（ 細川巌 ）
12.
命のある限り、
希望はあるものだ。
（ ミゲル・デ・セルバンテス ）
（ Miguel de Cervantes ）
13.
何でも味わう者は、何でも味気なくなる。
（ テーヌ ）
14.
男と女は充(み)たし合うためにある。
（ 作者不詳 ）
15.
ほほえみ、ふれあいを忘れた人がいます。
これはとても大きな貧困です。
（ マザー・テレサ ）
（ Mother Teresa ）
16.
（私たちのまわりには）ごくわずかだが「火種のような人」がいる。
自らカッカッと炎を発し燃えている人だ。
その人のそばにいると熱気が伝わってくる。
職場をグイグイ引っ張っているのは、そんな人だ。
（ 土光敏夫 ）
（ Dokou Toshio ）
17.
鈍感なのは素晴らしいことなんですよ。
傷ついてもすぐに立ち直れるし、いろいろなことを言われてもすぐに忘れられる。
私が言う「鈍感力」とは、どんな時もくよくよしないで、へこたれずに、物事を前向きに捉えていく力のことです。
（ 渡辺淳一 ）
（ Watanabe Junichi ）
18.
墓前で流す最もつらい涙は、なくなった人が生前言おうとして言えなかったことや、やろうとしてやれなかったことを思って流す涙である。
（ ハリエット・ビーチャー・ストウ ）
19.
いま逆説というものがどうかすると失われつつというか、見落とされつつあるんじゃないか。
（ 長田弘 ）
（ Osada Hiroshi ）
20.
いわゆる（式で人に直接言う）挨拶というもの、あれがニガテ。
挨拶の言葉のなかには嘘や誇張がありますからね。
自分が人に接するときも、人が自分に接してくるときも、本音がいいです。
（ 佐藤愛子 ）
（ Satou Aiko ）
21.
老人が落ち込むその病気は、貪欲である。
（ ジョン・ミルトン ）
（ John Milton ）
22.
製造工業ばかりでなく、
一般に我々が執(と)っている日常事務でさえ、
無駄が沢山ある。
時間の無駄──
労力の無駄──
物質の無駄──
場所の無駄。
（ 小林一三 ）
（ Kobayashi Ichizou ）
23.
ボクはふみとどまって戦うぞ！
持てる力と才能のすべてをつかって
動機の正しさを証明してやる！
（ 漫画『スヌーピー』 ）
（ Snoopy ）
24.
遠足に占領されし天守閣
（ 前田隆子 ）
（ Maeda Takako ）
25.
今後、学校では文学は教えないということになると、教科書をきっかけに詩や文学に目覚める人もいなくなり、大人の教養という面では、家庭ごとの文化資本の差が、いままで以上に効いてきそうな気がします。
（ 鹿島茂 ）
26.
平和は微笑みから始まります。
一日五回、あなたが本当は笑顔を見せたくない人に微笑みかけなさい。
（ マザー・テレサ ）
（ Mother Teresa ）
27.
後世は、各人に対して、その人相応の敬意を払ってくれる。
（ タキトゥス ）
（ Tacitus ）
28.
私は文豪といわれる人達の全集の最后にまとめられている日記とか書簡集とかがことの外好きで、
その心は、ワイドショーの小母さんと同じだと思っているから、
立派な人に「卑しい心根」と言われるのは承知であるが、
やめられない。
（ 佐野洋子 ）
（ Sano Youko ）
29.
夏帯や運切りひらき切りひらき
（ 鈴木真砂女 ）
（ Suzuki Masajo ）
30.
男というのは
大きくなった子供に過ぎない。
（ ジョン・ドライデン ）
（ John Dryden ）
31.
夕立の晴れた空にかかる虹は、
やがてはかなく消えてしまいますけど、
ひとの胸にかかった虹は、
消えないようでございます。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
32.
（私は）「なぜやれないか」を聞いているのではなく、「どうしてやるか（＝どのようにしてやるか）」を聞いてるんだ。
（ 小林陽太郎 ）
（ Kobayashi Youtarou ）
33.
我々の夢の生活と内的生活は、
暗い冬のほうが着実に成長する。
（ ジョーン・ボリセンコ ）
（ Joan Borysenko ）
34.
黙々として今日も人々は資本の城に急ぐ
そして、お互いの声が
その人自身の声なのか、城の声なのか
聞き分けようとして一瞬、心を淋しく曇らせる
（ 吉野弘 ）
（ Yoshino Hiroshi ）
35.
人生というものは、忍苦の、あるいは忍耐のというような難しいことを主張するよりは、現在の自分の生きてる命に喜びをできるだけ多く味わわせる、そこに真の生きがいがある。
（ 中村天風 ）
（ Nakamura Tenpuu ）
36.
（死ぬことは）借りていたものをお返しするんだと考えると、すごく楽ですよね。
（ 樹木希林 ）
（ Kiki Kirin ）
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