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私の精神は足で揺さぶってやらないと、よく働かない。
モンテーニュ
［ミシェル・ド・モンテーニュ］ （16世紀フランスの思想家・哲学者・モラリスト、1533〜1592） 【 モンテーニュの名言 】
歩くと精神も揺さぶられて、よく働くようになる。
つまり思考がよく働くようになる。 精神（思考）がうまく働いていないと思ったら、歩くことだ。 なお、ここで言う「歩く」とは、たとえば散歩することである。
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