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自分自身に対して優しくしなさい。
もし自分が自分の無条件の友にならなければ、一体誰がなってくれますか？ 敵と戦っている時に、自分自身にも敵対しているとしたら、あなたは数の上でもう負けているのです。 ダン・ミルマン
（自己啓発作家、元トランポリン選手、1946〜）
1.
（ ヨハネス・クリソストムス ）
2.
（ 田辺聖子 ）
3.
（ ジョージ・ポリア ）
4.
（ アリストテレス ）
5.
（ 津田雅美 ）
6.
（ ヘルマン・ヘッセ ）
7.
（ ある子供の言葉 ）
8.
（ 長田弘 ）
9.
（ アンブローズ・ビアス ）
10.
（ ケネス・M・グッド ）
11.
（ 東井義雄 ）
12.
（ アダム・スミス ）
13.
（ トーマス・エジソン ）
14.
（ 映画『ビューティフル・マインド』 ）
15.
（ 宇野千代 ）
16.
（ ヴォーヴナルグ ）
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（ 福沢諭吉 ）
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（ 董寿平 ）
19.
（ 斎藤茂太 ）
20.
（ ラ・フォンテーヌ ）
21.
（ 田辺聖子 ）
22.
（ 石田退三 ）
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（ 金八先生 ）
26.
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（ 加藤諦三 ）
28.
（ 太宰治 ）
29.
（ アニメ『エヴァンゲリオン』 ）
30.
（ アニメ『家庭教師ヒットマン REBORN!』 ）
31.
（ 田辺聖子 ）
32.
（ 岡沢祥訓 ）
33.
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（ 高峰秀子 ）
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（ 夏目漱石 ）
36.
（ 大串章 ）
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