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今日の
健康・医療の名言
☆ ６月３日 ☆
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1.
一、昨日の非は恨み悔ゆべからず
二、明日の是(ぜ)は慮念すべからず
三、飲と食は度を過ごすべからず
四、正物に非(あら)ざればいやしくも食らうべからず
五、事無き時は薬用ふべからず
六、壮実を頼んで房を過ごすべからず
七、動作を勤め安を好むべからず
（ 杉田玄白 ）
2.
われなりの養生訓や蜆汁
（ 深見けん二 ）
3.
言語をつつしみて、
無用の言(げん)をはぶき、
言を少なくすべし。
多く言語すれば、
必ず気へりて、
また気のぼる。
甚(はなは)だ元気をそこなふ。
言語をつつしむも、
また徳をやしなひ、
身をやしなふ道なり。
（ 貝原益軒 ）
4.
ダイエットも運動選手も健康も不健康も、全部基本は食事からよ。
（ ゲーム『月は東に日は西に 〜Operation Sanctuary〜』 ）
5.
最悪の精神活動は「憎悪」であり、いちばん破壊的な精神活動であり、身体を最も毒する。
そうなると元に戻れなくなる。
（ ニール・ドナルド・ウォルシュ ）
6.
病歴も自慢のひとつ生身魂(いきみたま)
（ 多田鬼堂 ）
7.
役者か芸者に共通する魅力を持つ医者は名医です。
（ 永六輔 ）
8.
喜びにむかう思想は健康にもむくものである。
（ アラン ）
9.
家族と一緒に暮らせることに感謝。
健康であることにも感謝。
衣食住があることにも感謝。
それができる自分にも感謝。
何でもいいから感謝することを見つけましょう。
どれだけ幸福かわかります。
（ 美輪明宏 ）
10.
不治の病などはありません──ただ、不治の病があると信じている人間がいるだけです。
要するに、自分が癒されはしないと信じている人々は、その人の信じるところにしたがって、けっして癒されることはないでしょう。
（ ジョセフ・マーフィー ）
11.
（悩みに）私は昨日耐えました。
今日も耐えることができます。
そして明日のことは決して考えないことにしています。
（ ドロシー・ディックス ）
12.
あなたの潜在意識はあなたの肉体の建設者で、あなたを癒すことができます。
毎晩心を静めて、完全なる健康という観念を抱いて眠りに就くようにしてください。
そうすると、あなたの忠実な召使いである潜在意識はあなたに従うことでしょう。
（ ジョセフ・マーフィー ）
13.
心の中からすべての悲しみや、憎しみ、恨み、いらだち、復讐心などを捨て去るまでは、内的な平安が訪れることはありません。
これらの思考は潜在意識の中に毒の袋をつくり、高血圧や心臓障害や、その他にも多くの兆候や病気をもたらします。
（ ジョセフ・マーフィー ）
14.
老いるってことは病（やまい）るってことと同じ。
だけど、それは闘うんではなくて、
猫とつきあうように、
老いに静かに寄り添ってやるもんだと思うんだよね。
頑張らなくてもいい。
寄り添っていけば、
力まずに、それも自分だという風に生きていくと、
すっと楽になる。
（ 緒形拳 ）
15.
母親は気持ちをなごやかにしなさい。
それが子供の健康管理の最良の方法です。
（ ジョセフ・マーフィー ）
16.
薬(くすり)人を殺さず、
薬師(くすし)人を殺す。
（ 日本のことわざ・格言 ）
17.
心は豊かにすべきであり、苦しんでばかりいてはならない。
体は大いにこれを使い、働かせるべきで、休めすぎてはいけない。
自分の心身を過保護にすべきではない。
美酒を飲みすぎ、色を好み、体をいたわりもせず、怠け、横になってばかりいるのは、自分自身を過保護にするだけで、かえって体には害となる。
（ 貝原益軒 ）
18.
自分のために目標を設定し、それに熱意をそそぎ、その上、何にもまして大切なことは、愛──すなわち善意を抱くことです。
愛こそは健康、富、成功、そして問題に対する勝利の法則を実現するものです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
19.
医療技術が進めば進むほど、
宗教的になってゆく。
（ 永六輔 ）
20.
いかなる病気も快方に向かっていく。
決定的な治癒である死によってか、一時的な治癒による健康によって。
（ プレボー ）
21.
小食は長生きのしるし。
（ 日本のことわざ・格言 ）
22.
人間は何も食べないで飢えて病気になるのと同様に、
あんまり食べ過ぎて飽和状態に陥ると、
やっぱり病気になる。
だからほどほどでいるということは、
決して中くらいの幸福どころではない。
（ シェイクスピア ）
23.
健康になるためには、まず幸せになることである。
（ パッチ・アダムス ）
24.
自分自身、すばらしいと認めている目的のために使われる存在であること、
スクラップの山に放り出される前に完全に使い果たされる存在であること、
世界は自分を幸せにしてくれなかったと、病気や苦痛の文句ばかり言っている自己中心の輩ではなく、世の役に立てる存在であること、
これこそが人生の真の喜びである。
（ ジョージ・バーナード・ショー ）
25.
神が治療し、医者が料金を取る。
（ ベンジャミン・フランクリン ）
26.
お腹の底から笑うこと、楽しい出来事を体験する事で、人間の自然治癒力は確かに高まるんです。
辛い病人が笑ってなんかいられるかって言わないで、まずはやってみましょう。
（ 高柳和江 ）
27.
労働の一部は身を養いますが、
他の一部は人間を築き上げるのです。
（ サン・テグジュペリ ）
28.
のんき者は長生きする。
（ シェイクスピア ）
29.
主人は好んで病気をして喜んでいるけれど、
死ぬのは大きらいである。
死なない程度において
病気という一種のぜいたくがしていたいのである。
（ 夏目漱石 ）
30.
必ずしも長寿を祈ることはしなくてもよい。
若死にしなければ、それが長生きなのである。
（ 佐藤一斎 ）
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