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[ 名言 ]
飲食、睡眠、運動の時間に何も考えず快活なのは、最良の長寿法のひとつである。
(ver.0)

[ 出典 ]
フランシス・ベーコン
(16〜17世紀イギリスの哲学者・神学者・政治学者、1561〜1626)

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[ 別表現/別訳 ]
(ver.1)
飲食・睡眠・運動の時間に何も考えないで快活であるのは、最良な長寿法の一つ。

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[ 解説 ]
悩んだり悲しんだり苛々したりしながら、飲食・睡眠・運動するのは、健康に良くありません。
特に飲食では消化に悪いし、睡眠不足にもなります。
(ながれおとや)


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