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1.
（ ドラマ『フリンジ シーズン２』 ）
2.
（ 永六輔 ）
3.
（ 鷲田清一 ）
4.
（ 中村久子 ）
5.
（ ラ・ブリュイエール ）
6.
（ ジョセフ・マーフィー ）
7.
（ 武者小路実篤 ）
8.
（ ヘンリー・ボーン ）
9.
（ アンドルー・ワイル ）
10.
（ 稲畑汀子 ）
11.
（ 永六輔 ）
12.
（ 作者不詳 ）
13.
（ 西洋のことわざ・格言 ）
14.
（ 松下幸之助 ）
15.
（ モンテーニュ ）
16.
（ 日本のことわざ・格言 ）
17.
（ ルイ・パスツール ）
18.
（ 西洋のことわざ・格言 ）
19.
（ 中村天風 ）
20.
（ 一般のことわざ・格言 ）
21.
カラ元気を出していると、
本当に少し元気になってくる。 そのタイミングを逃さず、 すかさずアクションを起こしてみよう。 アクションにつられて、 心はさらに元気になっていくだろう。 元気は、意志的なものなのである。
（ 斎藤茂太 ）
22.
（ 永六輔 ）
23.
（ 中井久夫 ）
24.
（ ボードレール ）
25.
（ ヴォルテール ）
26.
（ 矢作直樹 ）
27.
（ 寺山修司 ）
28.
（ 水木しげる ）
29.
（ 乙武洋匡 ）
30.
（ 日本のことわざ・格言 ）
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