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自分の境遇がいちばん不幸だなどと思わないことである。
上を見ればきりがないのと同様に、下を見ればきりがないのである。 斎藤茂太［さいとう・しげた］
（精神科医・著述家、歌人斎藤茂吉の長男、1916〜2006） 『よい言葉は心のサプリメント』 【 斎藤茂太の名言 】
江戸時代、生活の苦しい人々の不満を抑えるために、「上見るな、下見て暮らせ」という言葉があった。
確かに人は、自分よりさらに下の人間がいるとわかると、自分の方がまだマシだと思って、苦難に耐えられるようになる。
（七瀬音弥：ななせおとや）
1.
（ ドナルド・トランプ ）
2.
（ メナンドロス ）
3.
（ リー・アイアコッカ ）
4.
（ マーク・トウェイン ）
5.
（ アニメ『プリティーリズム・ディアマイフューチャー』 ）
6.
（ ラ・ロシュフコー ）
7.
（ 映画『クリフハンガー』 ）
8.
（ 太宰治 ）
9.
（ 高木東六 ）
10.
（ チャールズ1世 ）
11.
（ ゲーテ ）
12.
（ 二葉亭四迷 ）
13.
（ ゲーテ ）
14.
（ デイル・ドーテン ）
15.
（ トルコのことわざ・格言 ）
16.
17.
（ 五木寛之 ）
18.
（ キング牧師 ）
19.
（ 七瀬音弥 ）
20.
（ 映画『下妻物語』 ）
21.
（ L・S・バークスデイル ）
22.
（ オードリー・ヘプバーン ）
23.
（ 吉行淳之介 ）
24.
（ アニメ『あまんちゅ！』 ）
25.
（ 岡本太郎 ）
26.
（ パブロ・ピカソ ）
27.
（ ピーター・ドラッカー ）
28.
（ 松江重頼 ）
29.
（ 八木重吉 ）
30.
（ ウイリアム・オスラー ）
【 損失 】
【 タレント（才能） 】 【 劇を観察 】 【 だまし合いの時期 】 【 損害を償う 】 【 一つのことをこなす 】 【 横槍 】 【 人間を生かす 】 【 社員を批判しない 】 【 時がもたらすもの 】 【 何かを失えば何かを得る 】 【 苦労しない道 】 【 故郷を求める 】 【 上司が強みを発揮 】 【 後に残る 】 
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