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なぜ自分の繭(まゆ)の中に閉じこもっているのか。
繭を破らなければ、美しい蝶にはなれないのに。 ヘーゼルデン財団
（米国ミネソタ州に本部を持つ依存症回復施設、治療・研究・教育・出版活動団体） 『「今日一日」のヒント』（TODAY'S GIFT)
1.
（ フセヴォロド・ガルシン ）
2.
（ 大野林火 ）
3.
（ 工藤直子 ）
4.
自分を実際の自分以上に見せることは、もうやめなさい。
本当の自分を受け入れて、自分らしく生きなさい。 強い人に憧れて、自分を実際より強く見せれば見せるほど、余計に自分の弱さが見えてきて、自分が嫌いになる。
（ リチャード・H・モリタ ）
5.
（ マザー・テレサ ）
6.
（ デビヨン ）
7.
（ マハトマ・ガンジー ）
8.
（ オズボーン ）
9.
（ 「マーフィーの法則」 ）
10.
（ 有国遊雲 ）
11.
（ ロングフェロー ）
12.
（ 漫画・アニメ『NARUTO』 ）
13.
（ 植西聰 ）
14.
（ イギリスのことわざ・格言 ）
15.
（ 椎野恵子 ）
16.
（ メアリー・ケイ・アッシュ ）
17.
（ 広告コピー ）
18.
（ スティーブン・Ｒ・コヴィー ）
19.
（ 利島康司 ）
20.
（ 小川洋子 ）
21.
（ 吉本隆明 ）
22.
（ ジュール・ルナール ）
23.
（ 佐藤鬼房 ）
24.
（ エマーソン ）
25.
（ 大河内伝次郎 ）
26.
（ ボズウェル ）
27.
（ ヘンリー・ウォード・ビーチャー ）
28.
29.
（ 高橋良輔 ）
30.
（ セネカ ）
31.
（ 八田木枯 ）
32.
（ M・スコット・ペック ）
33.
（ ピーター・ドラッカー ）
34.
（ ロマン・ロラン ）
35.
（ 灰谷健次郎 ）
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