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なぜ自分の繭(まゆ)の中に閉じこもっているのか。
繭を破らなければ、美しい蝶にはなれないのに。 ヘーゼルデン財団
（米国ミネソタ州に本部を持つ依存症回復施設、治療・研究・教育・出版活動団体） 『「今日一日」のヒント』（TODAY'S GIFT)
1.
（ 漫画・アニメ『銀魂』 ）
2.
（ ベンジャミン・ディズレーリ ）
3.
（ 松下幸之助 ）
4.
（ ルタのことわざ・格言 ）
5.
（ 萩本欽一 ）
6.
（ 吉本隆明 ）
7.
いのちの方は
うんともすんともいわずに ちぢまっているというのに ひげが のびている いや うんともすんともいわずに 刻々ちぢんでいくいのちを わたしにしらせるために そっと ひげが 信号を送ってくれているのかもしれない
（ 東井義雄 ）
8.
（ アンソニー・ロビンス ）
9.
（ ヴァルター・ダムロッシュ夫人 ）
10.
（ 吉田兼好 ）
11.
（ オスカー・ワイルド ）
12.
（ ドイツのことわざ・格言 ）
13.
（ 寺山修司 ）
14.
（ アウレリウス ）
15.
（ アルベール・カミュ ）
16.
（ まどみちお ）
17.
（ オスカー・ワイルド ）
18.
（ エイブラハム・リンカーン ）
19.
（ コナン・ドイル ）
20.
（ 河盛好蔵 ）
21.
（ 孫正義 ）
22.
（ 長田弘 ）
23.
（ 植西聰 ）
24.
（ ジョセフ・マーフィー ）
25.
（ クインシー ）
26.
（ ジェームズ・ブライス ）
27.
（ 中谷彰宏 ）
28.
（ 篠田節子 ）
29.
（ ジョセフ・マーフィー ）
30.
（ ながれおとや ）
【 愛がない 】
【 経験すべきこと 】 【 夢は近くにある 】 【 霊感で生きる 】 【 考えないでできたこと 】 【 使う時だけ引き絞る 】 【 途中でへばる 】 【 今楽しい人 】 【 情熱の裏返し 】 【 努力に快楽を見出す 】 【 自然の与えたもの 】 【 問題解決のための行動 】 【 ツイてない現象 】 
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