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自分がはみだしていると感じたり、
自分の考えを見失っていると感じたりする時は、 いつでも体の内なる声に耳を傾けなさい。 リラックスして、呼吸を静め、腹式呼吸をしなさい。 アン・ケント・ラッシュ
（米国のボディセラピスト、ボディマッサージの専門家） 【 アン・ケント・ラッシュの名言 】
1.
（ 小沢昭一 ）
2.
（ デール・カーネギー ）
3.
（ ニーチェ ）
4.
（ トマス・ア・ケンピス ）
5.
（ ブッダ［シャカ］ ）
6.
（ 土光敏夫 ）
7.
（ 日本のことわざ・格言 ）
8.
（ 太宰治 ）
9.
夜の闇は「人間の友ではない」といわれるが、もっともである。
実際、夜の暗闇の中では、あらゆる困難や暗影が、朝の光（新たな日はいつも新しい力ではじまる）のなかで見るよりも、はるかにおも苦しく見えるものだ。
（ カール・ヒルティ ）
10.
（ 『戦国策』 ）
11.
（ 中村天風 ）
12.
（ ヘレン・ケラー ）
13.
（ バルザック ）
14.
（ ジェラルド・G・ジャンポルスキー ）
15.
（ 忌野清志郎 ）
16.
（ 映画『パッセンジャー』 ）
17.
（ 中谷彰宏 ）
18.
（ 梅森浩一 ）
19.
（ 榎本栄一 ）
20.
（ 上西亮二 ）
21.
（ 森博嗣 ）
22.
（ 京極杞陽 ）
23.
（ 葉祥明 ）
24.
（ 遠藤周作 ）
25.
（ キャサリン・ノリス ）
26.
（ 七瀬音弥 ）
27.
（ 上杉謙信 ）
28.
（ ロダン ）
29.
（ 榎本栄一 ）
30.
（ トルストイ ）
31.
（ 伊丹啓子 ）
32.
（ 天野隆 ）
33.
（ 村上春樹 ）
34.
（ 太宰治 ）
35.
（ タキトゥス ）
36.
（ 松本晃 ）
【 マージェリー・ウィルソン 】
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