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1.
負ける練習、恥をさらす訓練、カッコの悪い体験を、
できるだけ多く子供にさせておくことです。 人間の身体は使ったところが強くなります。 これは至極単純な原理です。 その反対、使わぬところはどんどん弱くなります。
（ 相田みつを ）
2.
（ アラブのことわざ・格言 ）
3.
（ H・バーク・ピーターソン ）
4.
（ サミュエル・スマイルズ ）
5.
（ ビクター・B・ミラー ）
6.
（ エーリヒ・フロム ）
7.
（ 吉本隆明 ）
8.
（ むのたけじ ）
9.
（ 能村登四郎 ）
10.
（ 木下夕爾 ）
11.
（ 能村登四郎 ）
12.
（ ルーシー・モード・モンゴメリー ）
13.
（ 落合由季女 ）
14.
（ エマーソン ）
15.
（ アルフレッド・アドラー ）
16.
（ エリザベス・ブラウニング ）
17.
（ ドラマ『最高の離婚』 ）
18.
（ アルフィ・コーン ）
19.
（ 松田道雄 ）
20.
（ 七瀬音弥 ）
21.
（ ルーサー・バーバンク ）
22.
（ マルティン・ルター ）
23.
（ 映画『インターステラー』 ）
24.
（ 田辺聖子 ）
25.
（ 篠原梵 ）
26.
（ ジョージ・バーナード・ショー ）
27.
（ アラブのことわざ・格言 ）
28.
（ チュニジアのことわざ・格言 ）
29.
（ 藤井あかり ）
30.
（ 遠藤周作 ）
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