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世俗的なことでも精神的なことでも、何かひとつのことに意識的に心を集中させるのが瞑想だ。
ジョーン・ボリセンコ
（米国の心理学者、心理療法家、精神神経免疫学の開拓者） 〈全文〉
世俗的なことでも精神的なことでも、何かひとつのことに意識的に心を集中させるのが瞑想だ。 ＿＿ Link ＿＿ 庭仕事、読書、あるいは家計簿をつけることであってもいい、何かに熱中するあまり、呼吸が遅くなり、豹が獲物に忍び寄るように心が研ぎ澄まされるときがある。 この状態のとき、創造性が開花し、直感が叡智へと発展し、肉体の自然の治癒力が働き、肉体と精神の可能性が最高に発揮され、心理的に満足感を味わうのだ。 ＿＿ Link ＿＿
1.
（ 作者不詳 ）
2.
（ 老子 ）
3.
（ 松本梶丸 ）
4.
（ ジャン・ジャック・ルソー ）
5.
（ 相田みつを ）
6.
（ 田辺聖子 ）
7.
（ サマセット・モーム ）
8.
（ 倉田百三 ）
9.
（ 美輪明宏 ）
10.
（ 徳川家康 ）
11.
12.
（ エイブラハム・リンカーン ）
13.
（ ボブ・モワッド ）
14.
（ 本田健 ）
15.
（ アラブのことわざ・格言 ）
16.
（ 『新約聖書』 ）
17.
（ ジェームス・オーエンス ）
18.
（ 正岡子規 ）
19.
（ 長山靖生 ）
20.
（ ピーター・マックウィリアムズ ）
21.
（ スティーヴ・ジャンセン ）
22.
（ グル・ルー ）
23.
（ 田辺聖子 ）
24.
（ 山崎武也 ）
25.
（ 『漢書』 ）
26.
（ 尾崎豊 ）
27.
（ ヨシタケシンスケ ）
28.
（ シェイクスピア ）
29.
（ 中村修二 ）
30.
（ ドン・エシッグ ）
31.
（ 茨城県の女性 ）
32.
（ 中村天風 ）
33.
（ 太宰治 ）
34.
（ 下村槐太 ）
35.
（ 塩谷信男 ）
36.
（ ジグ・ジグラー ）
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