名言ナビ - 日記は翌朝になってからつける方がよい。一晩寝ているうちに、頭の中

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［名言］

日記は翌朝になってからつける方がよい。
一晩寝ているうちに、
頭の中の整理ができる。

［出典］

外山滋比古［とやま・しげひこ］
（英文学者・言語学者・評論家・エッセイスト、1923～2020）
『「マイナス」のプラス』

【外山滋比古の名言】
【 Toyama Shigehiko 】

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［補足］

※続き文中の「（＝生理学的に自然なこと）」は七瀬音弥による補足。

※原文表記では「翌朝になってから日記をつける方がよい」だが、語順を入れ替えた。

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【外山滋比古の名言】

［テーマ別今日の名言］

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［全文・続き］

〈続き〉
レム睡眠という眠りがあって、
頭はその間に働いて、
それまで頭に入ってきた、もろもろの知識、情報、刺戟(しげき)などが
ここで分別される。
保存すべきものと、
そうでなく処分した方がよいものとに分け、
大切でないものを忘れる。
レム睡眠は一夜の中で何度も起こるから、
整理はかなり入念に行われることになる。
朝目覚めたとき
頭がすっきりしている感じになっているのは
自然（＝生理学的に自然なこと）である。

［ランダム名言］

本の資料性は、
けっしてテキストだけにあるんじゃない。
箱やカバーなどの装幀(そうてい)、
紙質、活字の組み方など、
同時代の感性や作品そのものの位置を
反映しているんだ。

（紀田順一郎）
（ Kida Junichirou ）

必要な時間をかけて、
あなたなりに、
あなたの悲しみを癒してください。
そして、あなたの悲しみは、
あなたなりに癒すのだということを、
他の人にも理解してもらってください。

（アール・A・グロルマン）
（ Earl A. Grollman ）

未来は明日つくるものではない。
今日つくるものである。
今日の仕事との関係のもとに行なう
意思決定と行動によって、
今日つくるものである。
逆に、明日をつくるために行なうことが、
直接、今日に影響を及ぼす。

（ピーター・ドラッカー）
（ Peter Drucker ）

人間というものは、
自分にわからないことはこれを軽蔑し、
また自分にとって煩わしいとなると、
善や美に対してもぶつぶつ不平をいうものだ。

（ゲーテ）
（ Goethe ）

労働がなければ、安楽もなく休息もなし。

（トーマス・カーライル）
（ Thomas Carlyle ）

人間は生まれたからには死ななくちゃいけない。
それが宿命なんです。
死に向かって生きているわけです。
だから寂しかったり、せつなかったり、いろんなことが起こる。