〈全文〉
多分この本を読んでいる瞬間にも、あなたは恐怖心のとりこになっているだろう。
「こんなことを人から言われはしないか？」「上役から叱られるかも知れない」「近所の連中の噂話が気になる」---こうして並べてみると、どれもこれも未来のことばかりだ。
つまり過去はこわくない。
何が起こったかちゃんとわかっているし、思ったほど大したことでもなかったから。
しかし未来は一寸先もわからない！
未来の恐怖とたたかう方法は簡単である。
「なぜ恐ろしいのか」という理由を一つひとつ考えてみれば、こわさも薄れてくる。
最悪の事態がどの程度のものかわかれば、こわがることもなくなる。
あなたはつぶやくだろう。
「なんだ、あれくらいのことなど！」