自らを拠り所とせよ。
他人を拠り所とするな。
法を拠り所とせよ。
真理を拠り所とし、どこまでも向上せんとする自らを灯(あかり)とせよ。
ブッダ
［仏陀、シャカ(釈迦)、釈尊］
（仏教の開祖、前463～383）
※仏陀の死期が差し迫ったとき、弟子のアーナンダがこれから誰を頼りにしたらよいかと心配して聞いた時に答えた言葉。
このように、自らを灯火(ともしび)とすることを「自灯明（じとうみょう）」と言う。
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（ 細川佳代子 ）
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（ 映画『異人たちとの夏』 ）
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（ ドラマ『カエルの王女さま』 ）
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