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心と体の健康のために、たくさん身体を動かして、いっぱい寝て、少し食べて、誰かといろんなことをしゃべるのは、すごくいい。
作者不詳
《類似》
少し食べ、少し飲み、そして早くから休むことだ。 これは世界的な万能薬だ。 （ドラクロワ） 《関連》 腹八分目に医者いらず。 （日本のことわざ） 《関連》 ほどほどに食べて、医者を退けよ。 （イギリスのことわざ） 《関連》 腹八分に病なし。 （日本のことわざ） 《関連》 小食は長生きのしるし。 （日本のことわざ） 《関連》 食い過ぎ飲み過ぎは病のもと。 （日本のことわざ） 《関連》 腹も身の内。 （日本のことわざ）
1.
（ 相田みつを ）
2.
（ 永六輔 ）
3.
（ 本田健 ）
4.
（ 能村登四郎 ）
5.
（ セネカ ）
6.
（ 大島伸洋 ）
7.
（ 大橋櫻坡子［大橋桜坡子］ ）
8.
（ ジョン・キーツ ）
9.
（ エリザベス・キューブラー・ロス ）
10.
（ 瀬戸内寂聴 ）
11.
（ 森鴎外 ）
12.
（ 佐々木正美 ）
13.
（ サルトル ）
14.
（ ジョン・C・コリンズ ）
15.
（ 『テーラーガーター』 ）
16.
（ 漫画『秘密』 ）
17.
（ 作者不詳 ）
18.
（ 大杉栄 ）
19.
（ バルザック ）
20.
（ 伊集院静 ）
21.
（ 『リラックマ生活 〜だらだらまいにちのススメ〜』 ）
22.
（ 大西良慶 ）
23.
（ 矢野龍彦、長谷川智 ）
24.
（ 柳井正 ）
25.
（ スピノザ ）
26.
（ パブロ・ピカソ ）
27.
（ 志茂田景樹 ）
28.
（ 小塩節 ）
29.
（ 獅子文六 ）
30.
（ 広告コピー ）
31.
（ 与謝野馨 ）
32.
（ 三島由紀夫 ）
33.
（ ゲーテ ）
34.
（ セネカ ）
35.
（ ラ・ロシュフコー ）
36.
（ ヴィクトル・ユーゴー ）
【 杉浦重剛 】
【 市川伸一 】 【 臨済義玄 】 【 辺見庸 】 【 吉田秀雄 】 【 王陽明 】 【 佐治敬三 】 【 ジョージ・ソロス 】 【 小林正観 】 【 ヘシオドス 】 【 道尾秀介 】 【 トーマス・マローン 】 【 トーマス・スプラット 】 【 マージェリー・ウィルソン 】 【 ホイットマン 】 【 ベンジャミン・グレアム 】 【 米倉誠一郎 】 【 プロジェクトの失敗 】
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