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1.
（ 村上信夫 ）
2.
（ 中東のことわざ・格言 ）
3.
（ 原節子 ）
4.
（ アニメ『レミーのおいしいレストラン』 ）
5.
（ ナポレオン・ボナパルト ）
6.
（ 浅田正作 ）
7.
（ ベンジャミン・フランクリン ）
8.
（ イギリスのことわざ・格言 ）
9.
（ ドストエフスキー ）
10.
11.
（ ナバホ族の格言 ）
12.
（ イスラエルのことわざ ）
13.
（ 水野南北 ）
14.
（ 丸岡秀子 ）
15.
（ インドのことわざ・格言 ）
16.
もともと運命が良い者でも、
飽食している者は いずれ運勢が悪くなる。 逆に、もともと運命が悪い者でも、 飲食を厳重につつしんでさえいれば、 相の悪さなど当てはまらなくなり、 誰でも必ず運勢が良くなって幸せになる。
（ 水野南北 ）
17.
（ サミュエル・スマイルズ ）
18.
（ 老子 ）
19.
（ 太宰治 ）
20.
（ 林語堂 ）
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