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食事は体の栄養、
本は心の栄養。 （ver.0） 作者不詳
（ver.1）
食は体の栄養、 本は心の栄養。 《 食事・料理・食べ物 》
《類似》
本は心のビタミン （井上和子） 《類似》 良書は心の栄養剤である。 良い本を読むと 元気づけられたり、勇気づけられたりする。 一冊の本で人生観が変わることすらある。 （酒井正敬） 《関連》 精神のビタミン剤である文化とは何かというと、いい美術に接し、いい本を読み、いい音楽を聞いて、スポーツをしてということです。 簡単なことです。 （美輪明宏）
1.
（ 『聖書』 ）
2.
（ ウィンストン・チャーチル ）
3.
（ エレノア・ルーズベルト ）
4.
（ 上西亮二 ）
5.
（ 八木重吉 ）
6.
（ 渡邉美樹 ）
7.
（ 小林秀雄 ）
8.
（ 夏目漱石 ）
9.
（ ロシアのことわざ・格言 ）
10.
（ アニメ『スター☆トゥインクルプリキュア』 ）
11.
（ デモクリトス ）
12.
（ 中村草田男 ）
13.
（ 倉本聰 ）
14.
（ 七瀬音弥 ）
15.
16.
（ 七瀬音弥 ）
17.
（ アリストテレス ）
18.
（ 八田一朗 ）
19.
（ ドイツのことわざ・格言 ）
20.
（ シェイクスピア ）
21.
（ 野村克也 ）
22.
（ ダイアン・ルーマンズ ）
23.
（ テレビ番組『NNNドキュメント「わらいびと 桜守りと３０００人の笑顔の山」』 ）
24.
（ 永六輔 ）
25.
（ ホイットニー・ヤング・ジュニア ）
26.
（ 西洋のことわざ・格言 ）
27.
（ チャールズ・ラム ）
28.
（ 辰巳あした ）
29.
（ ジェームズ・アレン ）
30.
（ ジョセフ・マーフィー ）
31.
（ ゲーテ ）
32.
（ 岡倉天心 ）
33.
（ 『ほぼ日』 ）
34.
（ 能村龍太郎 ）
35.
（ 上島鬼貫 ）
36.
（ ベンジャミン・フランクリン ）
【 ハイデッガー 】
【 韓非子 】 【 ニーチェ 】 【 和田勉 】 【 森本貴義 】 【 丸山和也 】 【 『マザーグース』 】 【 素野福次郎 】 【 ナポレオン・ヒル 】 【 笠原将弘 】 【 西本幸雄 】 【 ゲオルギイ・イヴァノヴィチ・グルジエフ 】 【 ルカヌス 】 【 パブロ・カザルス 】 【 石原慎太郎 】 【 柳田国男 】 【 デヴィッド・ヴィスコット 】 【 惨めな気持ちを和らげる 】
【 残酷な苦患 】 【 熱中の伝染 】 【 部下への礼儀 】 【 赤と青が戦っている 】 【 国家に統制される 】 【 科学のない宗教 】 【 思い続ける 】 【 有能な働き者 】 【 単純な楽しみごと 】 【 やる気を持つ 】 【 死ねば終わり 】 【 天体の運動 】 【 触覚 】 【 メジャーになる 】 
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