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食事は体の栄養、
本は心の栄養。 （ver.0） 作者不詳
（ver.1）
食は体の栄養、 本は心の栄養。 《 食事・料理の名言 》
《類似》
本は心のビタミン （井上和子） 《類似》 良書は心の栄養剤である。 良い本を読むと 元気づけられたり、勇気づけられたりする。 一冊の本で人生観が変わることすらある。 （酒井正敬） 《関連》 精神のビタミン剤である文化とは何かというと、いい美術に接し、いい本を読み、いい音楽を聞いて、スポーツをしてということです。 簡単なことです。 （美輪明宏）
1.
（ 米国雑誌『レディーズ・ホーム・ジャーナル』 ）
2.
（ マキャヴェリ ）
3.
（ トルコの格言 ）
4.
（ 格言 ）
5.
（ 中村天風 ）
6.
（ ピーター・ドラッカー ）
7.
（ J・G・ホイッティア ）
8.
（ 長田弘 ）
9.
10.
（ マックス・ピカート ）
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