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1.
（ ブライアン・オールディス ）
2.
（ ゲーテ ）
3.
（ 広告コピー ）
4.
負ける練習、恥をさらす訓練、カッコの悪い体験を、
できるだけ多く子供にさせておくことです。 人間の身体は使ったところが強くなります。 これは至極単純な原理です。 その反対、使わぬところはどんどん弱くなります。
（ 相田みつを ）
5.
（ ヘーゼルデン財団 ）
6.
（ 有島武郎 ）
7.
（ 永六輔 ）
8.
（ 加藤楸邨 ）
9.
（ サミュエル・スマイルズ ）
10.
（ ヘレン・ケラー ）
11.
（ 金子敦 ）
12.
（ 川端康成 ）
13.
（ 開田梅月 ）
14.
（ ジョセフ・マーフィー ）
15.
（ ドラマ『○○妻』 ）
16.
（ 苫野一徳 ）
17.
（ ステラ・ビング ）
18.
（ 後藤比奈夫 ）
19.
（ 北野武 ）
20.
（ ジョセフ・マーフィー ）
21.
（ あらきみほ ）
22.
（ 日本のことわざ・格言 ）
23.
（ ジョセフ・マーフィー ）
24.
（ 寺山修司 ）
25.
（ ゲーテ ）
26.
（ 長山靖生 ）
27.
（ 伊丹啓子 ）
28.
（ ハーヴェイ・マッケイ ）
29.
（ 太宰治 ）
30.
（ スティーブン・Ｒ・コヴィー ）
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