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1.
物数(ものかず)を尽くす。
（ 世阿弥 ）
（ Zeami ）
2.
稽古は強かれ。
（ 世阿弥 ）
（ Zeami ）
3.
本当に稽古を積めば、
恐怖心はなくなってしまう。
（ 佐川幸義 ）
4.
悩みがあっても、すべてレッスン。
（ エリザベス・キューブラー・ロス ）
（ Elisabeth Kubler Ross ）
5.
口伝は師匠。
稽古は花鳥風月。
これが職人の心得です。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
6.
スランプを切り抜ける途(みち)も、
やはり稽古の一道しかない。
（ 双葉山 ）
（ Futabayama ）
7.
経験とは、厳しい先生だ。
テストを先にやって、それからレッスンだから。
（ バーノン・ロー ）
8.
けいこは連続で何番もとって、
苦しくなってからが勝負。
休み休みやっても力はつかない。
（ 大鵬 ）
9.
稽古でプレッシャーに慣れておけ！
本番ではそれが苦にならなくなる。
（ 大山倍達 ）
（ Ooyama Masutatsu ）
10.
相撲は、
自分がいっぱい汗をかいて稽古したら
強くなり、お金を稼げる
という道筋がはっきりしていた。
自分の力ひとつで何とかなる
単純さがよかった。
（ 曙太郎 ）
11.
稽古は本場所のごとく、
本場所は稽古のごとく。
（ 双葉山 ）
（ Futabayama ）
12.
稽古とは　一より習い十を知り　十よりかへる　もとのその一
（ 千利休 ）
（ Senno Rikyuu ）
13.
いま強くなる稽古と、３年先に強くなるための稽古と、両方をしなくちゃならない。
（ 千代の富士貢 ）
（ Chiyonofuji Mitsugu ）
14.
まだ足りぬ　踊り踊りて　あの世まで
（ 6代目 尾上菊五郎 ）
（ Onoe Kikugorou 6th ）
15.
人と人との関係に心をわずらわせて、冒険を諦めたり、自分の成長のために必要なレッスンを学ぶ速度を遅くしたりしてはなりません。
（ スチュワート・エメリー ）
16.
けいこでは技術は教えられても
「文楽のにおい」は伝えられない。
練習はうまい舞台を聴き、厳密に模写することしかない。
今の人は３０％くらいのところで模写するのをやめてしまって自己流にしてしまう。
もっと突き詰めないとだめだ。
（ 鶴澤清治 ）
（ Tsuruzawa Seiji ）
17.
心中もののような暗い演目でも、
芸自体は華やかでなくちゃいけない。
たとえ苦しみを重ねて稽古をしたとしても、
苦労が芸に表れては、聴く人の心は動かない。
（ 岡本文弥 ）
（ Okamoto Bunya ）
18.
千日の稽古を鍛とし、万日の稽古を練とす。
（ 宮本武蔵 ）
（ Miyamoto Musashi ）
19.
初心の程は無尽に稽古すべきなり
（ 正徹 ）
20.
朝から晩まで稽古にだけ打ち込んだって、上達なんかしやしません。
（ 岡本文弥 ）
（ Okamoto Bunya ）
21.
ここまでやってこられたのは、日本一稽古をしているという自負があるからです。
（ 江口乙矢 ）
22.
３年先の稽古
（ 相撲の格言 ）
23.
３年先の稽古をする。
５年、１０年先のことを考えて辛抱すること。
（ 大鵬 ）
24.
とにかく朝早く稽古場に出ろ。
人に負けない時間に出ろ。
出さえすれば、あとはどうにかなる。
（ 大ノ里 ）
25.
１日怠けると自分にわかります。
２日怠けるとパートナーにわかります。
３日怠けると観客にわかります。
（ 森下洋子 ）
（ Morishita Youko ）
26.
この世に生きるということは、いわば演劇だ。
だから自分というものに忠実に生きようとすれば、何回も下稽古を積まなくてはならない。
（ ウィリアム・サローヤン ）
（ William Saroyan ）
27.
見盗(と)り稽古
（ 日本のことわざ・格言 ）
（ Nihon saying ）
28.
稽古に神変あり
（ 松江重頼 ）
（ Matsue Shigeyori ）
29.
稽古場にて。
「これは本番じゃない、稽古なんだから」とリラックスして
冒険的な演技を試す。
「これは稽古じゃない、本番だぞ」と覚悟して演じ、
まさに本番に備えてゆく。
これを交互にやってゆくわけです。
上手な俳優は、
どういう仕掛けなんだか、
このふたつを同時にやりますね。
（ 西田シャトナー ）
30.
私は、剣道の上達のために非常に現実的な目標を置いた。
自分より一枚だけ腕の上のものと稽古をするということだ。
二枚、三枚上手の者はあえて目標にしなかった。
（ 佐々木陽信 ）

31.
商売とお稽古事、その両立が必須のように、モラルの一つのように、感じられていた時代があったようだ。
廃れて久しくなるが、この機微は今から考えるに値することなのかもしれない。
商売の荒みを和らげるという御利益になるかどうかを。
（ 古井由吉 ）
（ Furui Yoshikichi ）
32.
不器用も
稽古を常にたしなめば
器用の人を押して行くべし
（ 剣術・直心影流の格言 ）
33.
逆境と思えるものの中には、それぞれレッスンがあります。
悪いことがやって来たら、それを学びのために使い、祝福に変えることができます。
（ ジョン・ロジャー＆ピーター・マクウィリアムズ ）
（ John Roger And Peter Mcwilliams ）
34.
一日稽古を怠れば、
自分が下手になったと思う。
二日稽古を怠れば、
相手役に下手がわかってしまう。
三日稽古を怠れば、
贔屓筋に下手がわかる。
その段階でレッテルを張り替えることは、
並大抵のことではない。
（ 5代目 市川團十郎 ）
（ Ichikawa Danjuurou 5th ）
35.
愚かなことを言ったり、愚かなことを行なったりしたと悟ったところで何にもならない。
我々が悟らねばならないのは、もっとたっぷりと重たいレッスンなのだ。
我々は救いようの無い間抜け以外の何ものでもないということなのだから。
（ ミシェル・ド・モンテーニュ ）
（ Michel de Montaigne ）
36.
師に学び鏡に学び初稽古
（ 深見けん二 ）
（ Fukami Kenji ）
37.
何ごとも偶然ではないこと、そして、あなたには学ばなければならないレッスンがあることにも気づいて下さい。
あなたの今の状況は、そのレッスンをできるだけ早く学べるようにするために、あなたに与えられているのです。
（ アイリーン・キャディ ）
（ Eileen Caddy ）
38.
もの思わざるは仏の稽古(けいこ)なり
（ 至道無難 ）
39.
坐禅をして一番気をつけなければいけないことは、
オレはもう何年坐った、とか、
オレは○○老師のところで見性（悟りを開くこと）した、とかね、
禅の臭いをぷんぷんふりまくのがいる。
素人が中途はんぱに何かの稽古事などやると、
やたらに人に見せたがるのと同じだ。
（ 相田みつを ）
（ Aida Mitsuwo ）
40.
不器用と
人は言ふとも稽古せよ
器用ばかりはいかであるべき
（ 剣術・直心影流の格言 ）

41.
早くレッスンを学んで、次に進みなさい。
（ アイリーン・キャディ ）
（ Eileen Caddy ）
42.
稽古は強かれ、情識はなかれとなり。
（ 世阿弥 ）
（ Zeami ）
43.
習得するのに金のかかるものはいわゆるお稽古事で、金のかからぬものが文化ではないのかしらん。
（ 井上ひさし ）
（ Inoue Hisashi ）
44.
長年稽古を続けていると、
「していない時も、しているのと同じ」気持ちになることがある。
全く関係のないことに没頭している時、
急にお茶（＝茶道）の何かに納得できて、
一人で「そうか」と頷(うなず)いたりする。
（ 森下典子 ）
（ Morishita Noriko ）
45.
寒稽古(かんげいこ)病める師匠の厳しさよ
（ 高浜虚子 ）
（ Takahama Kyoshi ）
46.
「形」の稽古は大切ではあろう。
しかし、それより大切な事を、
最も大切な時期に忘れては
何にもならない。
（ 岸田劉生 ）
（ Kishida Ryuusei ）
47.
学校では、
「心」から物を見さす教育をしない。
内からの要求で製作させない。
誰があんなデクの坊の立ったのを
内から描きたいものか、
それは要するに「形」の稽古である。
（ 岸田劉生 ）
（ Kishida Ryuusei ）
48.
学校教育の仕方は、
形の稽古が永すぎる。
そして「美」の教育が零(ゼロ)に過ぎる。
五年なり六年なり、
あの教室であんな稽古を続けている中(うち)に
魂は腐ってしまう。
（ 岸田劉生 ）
（ Kishida Ryuusei ）
49.
俳句が芸能だと言われれば腹が立つが、実は『お俳句』が芸能なのだと言い直されれば別に腹も立たぬ。
『お俳句』には確かに芸能性が強い。
稽古事に過ぎないからである。
（ 林翔 ）
（ Hayashi Shou ）
50.
これでもかというほど稽古しておかないと安心して舞台に立てません。
（ 武原はん ）
（ Takehara Han ）

51.
人間というものは
あらゆることをいきなり、
しかも準備なしに生きるのである。
それはまるで
俳優がなんらの稽古なしに
出演するようなものである。
（ ミラン・クンデラ ）
（ Milan Kundera ）
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