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（自分の力で）変えられるもの、それは、自分。
周りが変わらないなら、自分が変わるしかない。 ドラマ『エンゼルバンク〜転職代理人』第６話
海老沢康生のセリフ 〈全文〉
物事には変えられるものと、変えられないものがある。 過去の出来事、学歴、経歴。 人が仕事で悩むときは、大半がこの変えられないもので悩んでいるんだ。 過去の失敗、嫌な上司。 そんなもので悩み続けているうちは、時間と労力の無駄でしかない。 そんなことより、自分の力で変えられるものに目を向けた方が、ずっと生産的だ。 変えられるもの、それは、自分。 周りが変わらないなら、自分が変わるしかない。
1.
（ 長山靖生 ）
2.
（ 『「できる人」の話し方』 ）
3.
（ ジョセフ・アディソン ）
4.
（ 永六輔 ）
5.
（ 犬飼ターボ ）
6.
（ 漫画『スヌーピー』 ）
7.
（ ウィル・デュラント ）
8.
（ シェイクスピア ）
9.
（ アニータ・ロディック ）
10.
（ 福沢諭吉 ）
11.
（ 藤田東久夫 ）
12.
夫婦というものは、お互いに相手の欠点は見て見ぬふりをして、あまり本当のことは言わず、時には適当に嘘をついて、その嘘がバレても、相手がかえって面白がり、親愛の情を増すようにするのが賢明なやり方でないか。
（ 河盛好蔵 ）
13.
（ キャサリン・ヘプバーン ）
14.
（ 幸田文 ）
15.
（ 滝井孝作 ）
16.
（ エリザベス・ストーン ）
17.
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
18.
（ 中村天風 ）
19.
（ 漫画『黄色い本ジャック・チボーという名の友人』 ）
20.
（ 韓非子 ）
21.
22.
（ ゲーテ ）
23.
（ フランシス･ベーコン ）
24.
（ ランドール・ジャコブ ）
25.
（ 小説家サミュエル・バトラー ）
26.
（ ながれおとや ）
27.
（ ペルシアのことわざ ）
28.
（ 宮沢賢治 ）
29.
（ 太宰治 ）
30.
（ 本田宗一郎 ）
【 ストレスへの処方 】
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