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復讐の念を燃やしつづけ、愛や共感を出し惜しみすれば、健康を害し、免疫が低下することはまちがいない。

[ 出典 ]
ジェラルド・G・ジャンポルスキー
(米国の精神科医学者)
『ゆるすということ』

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〈全文〉
ゆるすことは、幸せになるための処方箋。
ゆるさないことは、苦しむための処方箋。
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苦しみの原因が何であれ、苦しみにはすべて「ゆるさない」という種が宿っていないだろうか?
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復讐の念を燃やしつづけ、愛や共感を出し惜しみすれば、健康を害し、免疫が低下することはまちがいない。
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当然だと思われるような怒りでも、こだわりつづけていれば、神の安らぎを味わえなくなる。
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