あなたの意識の海に、
喜びの小さな泡が湧き上がってきたら、 それをとらえて、 ふくらまし続けなさい。 その泡を思って瞑想すると、 それはもっと大きくなってゆきます。 喜びを閉じ込めている膜が破れて、 喜びの海になるまで、 泡をふくらまし続けなさい。 パラマハンサ・ヨガナンダ
(インド出身で米国に渡ったヨガ指導者、グル、1893〜1952) 【 パラマハンサ・ヨガナンダの名言 】
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