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自分を信じるために、一番簡単な方法は家の手伝いをすることかもしれない。
私たちにはそれぞれ何かとても得意なものがある。 何もかもが得意でなくてもよいのだ。 ヘーゼルデン財団
（米国ミネソタ州に本部を持つ依存症回復施設、治療・研究・教育・出版活動団体） 『「今日一日」のヒント』（TODAY'S GIFT) いろいろな仕事をしてみると、人には向き不向き・得意不得意があること、自分は決して役立たずではないことが分かる。
そして自信がつく。 そのために一番身近で手軽な方法は、家の手伝いをしてみることだ。
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（ ジョセフ・マーフィー ）
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（ ジョン・キーツ ）
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（ 稲盛和夫 ）
4.
（ ハーベット・オットー ）
5.
（ 三谷結子 ）
6.
（ 川崎洋 ）
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（ アンドレ・ジッド ）
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（ 滝藤賢一 ）
9.
（ ロバート・G・アレン ）
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（ 漫画『タッチ』 ）
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（ オグ・マンディーノ ）
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（ リチャード・H・モリタ ）
13.
（ 石川啄木 ）
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（ 村上春樹 ）
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（ 中村天風 ）
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（ オプラ・ウィンフリー ）
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（ 作者不詳 ）
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（ ロマン・ロラン ）
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（ ウィリアム・ペン ）
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（ サインズ・オブ・ザ・タイムズ編集部 ）
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（ 岩野泡鳴 ）
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（ ヘレン・ケラー ）
23.
（ 恒松正敏 ）
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（ ）
25.
（ 芦田恵之助 ）
26.
（ 三木清 ）
27.
転機を迎えたら一人旅をするといい。
それまでの地平に立っている自分を客観視できるので、効果的な自己検証が可能になる。 それを通してそれまで見えなかった自分も見えてくる。 心の一人旅でも同じ効果が期待できる。
（ 志茂田景樹 ）
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（ 永六輔 ）
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（ デイル・ドーテン ）
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（ 池田敏雄 ）
【 本人にとって有益なこと 】
【 行動し始める 】 【 鏡になる 】 【 断る理由がない 】 【 音楽の訴える力 】 【 仕事に惚れ込む 】 【 絶え間ない努力 】 【 人生という航海 】 【 失策の歴史 】 【 目が見えるという幸せ 】 【 愚痴を言える友人がいない 】 【 生き金を使う 】 【 名誉毀損 】 【 知的ゲーム 】 【 目新しくない 】 
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