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実に倹約と飢えは有用である。
だが、また、時宜(じぎ)にかなう時には出費も有用である。 しかし、それを知るのは賢い人のみである。 デモクリトス
（古代ギリシャの哲学者、前460頃〜前370頃） 【 デモクリトスの名言 】
倹約は出費を抑えるので有用である。
また食事の量を減らすことは、粗末なものでもおいしくさせ、なおかつ健康にもよいのでやはり有用である。 さらに、時にかなうなら、ある程度の出費も有用ではあるが、その時を知ることができるのは賢い者だけである。
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