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1.
(自己肯定感を高めるために)私がおすすめしているのが、日々の小さな「できたこと」を発見すること。
自分が「できた」と感じる事柄は、自分のプラス面に目を向け、自己肯定感を上げることにつながっていくのです。
( 永谷研一 )
以上
【 できた 】
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