潜在意識を活用するには、くつろぐ技術が重要である。
一つひとつの筋肉にくつろぐよう命ずると、たやすく(くつろぐことが)できる。 ジョセフ・マーフィー
(20世紀米国の教育家・牧師、イギリス出身、1898〜1981) 【 ジョセフ・マーフィーの名言 】
《 潜在意識に関する名言 》
《関連》
極度の不安・緊張を強いられたとき、なかなかもとへは戻りません。 そんなとき「わたしはくつろぐ」「わたしは安らぎの中にいる」といった自己暗示をかけることは非常に効果的です。 (ジョセフ・マーフィー)
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