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瞑想とは自分自身になること、自分は誰かを知ることに過ぎない。
好むと好まざるとに関わらず、自分が人生という道を歩いているのを悟ることである。 ジョン・カバットジン
［ジョン・カバット・ジン］ （マサチューセッツ大学・マインドフルネスセンターの創設所長、1944〜）
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2.
（ 橘曙覧 ）
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（ 西村麒麟 ）
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（ 北山安夫 ）
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11.
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15.
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（ アラブのことわざ・格言 ）
22.
（ ヘミングウェイ ）
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28.
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（ 漫画『タッチ』 ）
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