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優しい振る舞いをすれば、前より幸せになる人間が必ず二人いる。
その二人とは、優しくした相手と自分自身である。 ヘーゼルデン財団
（米国ミネソタ州に本部を持つ依存症回復施設、治療・研究・教育・出版活動団体） 『「今日一日」のヒント』（TODAY'S GIFT)
1.
（ アンドレ・ジョリヴェ ）
2.
（ ポール・ヴァレリー ）
3.
（ タルサン・トルク ）
4.
（ フィリップ・クローデル ）
5.
（ 堀場雅夫 ）
6.
（ スピノザ ）
7.
（ 貝原益軒 ）
8.
（ アン・モロー・リンドバーグ ）
9.
（ ロバート・ケネディ ）
10.
（ デール・カーネギー ）
11.
（ ラ・ロシュフコー ）
12.
（ エドワード・ルーカス ）
13.
（ マキャヴェリ ）
14.
（ ライアン・スウィーニー ）
15.
（ トーマス・フラー ）
16.
（ ウィリアム・アーネスト・ヘンリー ）
17.
（ 作者不詳 ）
18.
（ 日本のことわざ・格言 ）
19.
（ イタリアのことわざ・格 ）
20.
（ 忌野清志郎 ）
21.
（ デール・カーネギー ）
22.
（ 七瀬音弥 ）
23.
（ プラトン ）
24.
（ セネカ ）
25.
（ アルベール・カミュ ）
26.
（ 西洋のことわざ・格言 ）
27.
（ 遠藤周作 ）
28.
（ ヴィクトル・ユーゴー ）
29.
（ 村上春樹 ）
30.
（ ウェイン・ダイアー ）
【 早朝の食事 】
【 最大の秘密 】 【 足もとを掘る 】 【 人並み以上 】 【 小さな怒り 】 【 怒る権利 】 【 自分の強さを自分自身に見せる 】 【 華やかな芸 】 【 立ち遅れる 】 【 自分のドレスの値段 】 【 文字で表す 】 【 常識が異なる 】 【 旬でないものは食べない 】 【 急流を渡る 】 
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