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女性は「私は女優、私は毎日きれいになっていく」、男性は「Everything goes very well」と、つぶやきながら歩こう。
デューク更家［さらいえ］
（ウォーキングトレーナー、1953〜） ※Everything goes very wel＝すべて上手くいく
1.
（ 太宰治 ）
2.
（ ピーター・ドラッカー ）
3.
（ 中村真一郎 ）
4.
（ ながれおとや ）
5.
（ ながれおとや ）
6.
（ マキャヴェリ ）
7.
（ 宋文洲 ）
8.
（ 堀場雅夫 ）
9.
（ レバノンのことわざ・格言 ）
10.
（ 長田弘 ）
11.
（ 太宰治 ）
12.
（ 加藤諦三 ）
13.
（ ニール・ドナルド・ウォルシュ ）
14.
（ 上原明 ）
15.
（ 遠藤周作 ）
16.
（ 景山民夫 ）
17.
（ 相田みつを ）
18.
（ チュニジアのことわざ・格言 ）
19.
（ ジョン・クレア ）
20.
（ 出光佐三 ）
21.
（ 忌野清志郎 ）
22.
（ ヴィクトル・ユーゴー ）
23.
（ ムハンマドと『コーラン』 ）
24.
（ 中島孝志 ）
25.
（ 秋山仁 ）
26.
（ 宮沢賢治 ）
27.
（ 西林克彦 ）
28.
（ 志茂田景樹 ）
29.
（ ジョン・レジェット ）
30.
（ マルタ・ホッペ ）
【 はかない生 】
【 家族愛の存在価値 】 【 他人を許せる 】 【 短所 】 【 落ち目の企業 】 【 一日一日を有意義に過ごす 】 【 将来にある 】 【 足で考える 】 【 晴天 】 【 瞬間を十分に生きている 】 【 楽しく接する 】 【 長い時間が経過 】 【 別荘 】 【 成功の土台 】 【 他人の席は埋まっている 】 
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