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1.
やる気と根気はすべてを克服する。
（ ベンジャミン・フランクリン ）
（ Benjamin Franklin ）
2.
「天才」とは、
暗い夜を乗り越えていく力の異名である。
（ シモーヌ・ヴェイユ ）
（ Simone Weil ）
3.
一生かかっても届かないような
理想や目標に向かって努力していく。
それは、実際には実現の見通しはないかもしれない。
だが、それに向かって努力するというところに、
自分自身を克服することができるのです。
（ フランソワ・ミッテラン ）
（ Francois Mitterrand ）
4.
メンチカツは、メンチ切って勝つ！
チキンカツは、チキン（チキンハート）を克服して勝つ！
ロースカツは、労する人ほど勝つ！
ヒレカツは、ライバルがひれふすほど勝つ！
トンカツは、とんでもないほど勝つ！
カツ丼は、ドーンと勝つ！
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
5.
引っ込み思案を克服するには、
引っ込み思案を忘れてしまうほど好きな物事に没頭しなさい。
（ レディ・バード・ジョンソン ）
（ Lady Bird Johnson ）
6.
自分のしていることが正しいと信ずるなら、何ものにも自分の仕事を妨げさせてはならない。
世界の最大の事業の多くは、一見不可能に見える仕事の障害を克服することによって成し遂げられた。
要は仕事を成し遂げることだ。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
7.
自分が本気で取り組みたいテーマでなければ、
その山あり、谷ありを乗り越えるエネルギーがわいてこない。
（ 和田幸子 ）
（ Wada Sachiko.htym ）
8.
物事をあるがままに見て、さらに自己犠牲を払ってでも成し遂げようという心構えができていれば、結局は克服できない問題などないのです。
（ 稲盛和夫 ）
（ Inamori Kazuo ）
9.
あなたは困難な仕事を自分に課しましたが、
あきらめずにがんばれば、うまく行くのです。
そして、成功への障害を克服することが喜びとなるでしょう。
（ ヘレン・ケラー ）
（ Helen Keller ）
10.
どんな時も落ち込んだり、悩み過ぎたりしないで、割り引いて受け止めましょう。
必ず乗り越えられるはず。
そして与えられた人生を楽しむのよ。
（ オリヴィア・ハッセー ）
（ Olivia Hussey ）
11.
困難が大きいほど、
それを克服したときの栄光も大きくなる。
熟練した操縦士は、
嵐や暴風雨に耐えて名声を得る。
（ エピクロス ）
（ Epikouros ）
12.
己を克服できないものは、
他人を治めるには適さない。
（ トマス・ペイン ）
（ Thomas Paine ）
13.
ストレスがないという人がいるけれど、それは実際に乗り越えてきたのか、それを見ないふりしてきたのかではまったく違う。
（ 山本恭子 ）
（ Yamamoto Kyouko ）
14.
夢とは、どんな困難を乗り越えても達成したいものであり、決意である。
夢は行動してこそ夢。
行動の伴わないものは幻である。
（ 福島正伸 ）
（ Fukushima Masanobu ）
15.
高い壁を乗り越えた時、その壁はあなたを守る砦となる。
（ 作者不詳 ）
16.
希望はいつまでも人とともにあって、
悪と不幸を克服する。
（ マルティン・ルター ）
（ Martin Luther ）
17.
つねに偉大な思想に生き、
つまらないことは軽視するように努めよ。
これは、一般的に言って、
人生の苦難と悲哀を最もたやすく乗り越えさせる道である。
（ カール・ヒルティ ）
（ Carl Hilty ）
18.
幸せな結婚の秘訣は、どれだけ相性が良いかではなく、相性の悪さをどうやって乗り越えるかにある。
（ ジョージ・レビンガー ）
19.
お金の壁を乗り越えるのは、選択の問題だ。
最低限必要な食料、衣服、住居さえ手に入れば、あとは私たちが使うお金は選択になってくる。
（ ステファン・Ｍ・ポーラン ）
（ Stephen M. Pollan ）
20.
試練を乗り越えられないのなら、
くぐっていけばいい。
（ 作者不詳 ）
21.
「わが道を行くには、どうすればいいのでしょうか？」
「はい。
　わが道を行くには、この道をまっすぐ行きますと、壁にぶち当たりますので、その壁を乗り越えていってください」
（ ショウショウ ）
22.
危機を克服し、
いかなる奈落からも自分を救い出すもの。
それは人間が内に秘める信念の力である。
（ ホセ・エルナンデス ）
（ Jose Hernandez ）
23.
人間は逃げ場がなくなれば、不幸と災難に耐え抜き、それを克服することができるものだ。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
24.
人生の半分はトラブルで、あとの半分はそれを乗り越えるためにある。
（ 映画『八月の鯨』 ）
25.
人にはどんなことでも乗り越える力がある。
遺伝子に備わっている。
（ ドラマ『リ・ジェネシス』 ）
26.
逆境や試練を「勉強」という言葉に置き換えなさい。
それを乗り越えたとき、あなたは一段とスケールの大きな人間になります。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
27.
どの種の困難であれ、これを乗り越えていく最大の武器が「誠意」である。
（ 神谷正太郎 ）
28.
限界を自分で判定するのはアマチュアのレベルだ。
プロはそれを乗り越える気持ちを持つことが必要である。
（ 原辰徳 ）
（ Hara Tatsunori ）
29.
どんな高い壁だろうが、乗り越えなきゃ、命の証は立てられない。
（ アニメ『ヴァンドレッド』 ）
30.
一度乗り越えたら、もう二度と同じ思いはしない。
（ エメリ・デシャネル ）

31.
人間の最も偉大な力とは、その人の一番の弱点を克服したところから生まれてくる。
（ Ｅ・Ｇ・レターマン ）
（ E. G. Letterman ）
32.
勇敢な人々に克服できないものは何もない
（ アレクサンダー大王 ）
（ Alexander The Great ）
33.
神は、乗り越えられる人（者）にしか試練を与えない。
（ 一般のことわざ・格言 ）
（ Ippan saying ）
34.
「困難」は挫折するためにあるんじゃない。
克服するためにあるんだ。
できないって自分で決めちゃ、なにもできない。
（ 漫画『っポイ！』 ）
35.
どうにも乗り越えられない障害にぶつかった時は、頑固さほど役に立たないものはない。
（ シモーヌ・ド・ボーヴォワール ）
（ Simone de Beauvoir ）
36.
逆境におかれると、脳は自分の欠点さえも長所に変えて乗り越えようとする。
（ 茂木健一郎 ）
（ Mogi Kenichirou ）
37.
私にはどんな障害をも乗り越える決心がある。
何人(なんぴと)に対しても、臆することなく力比べができる。
（ ベートーヴェン ）
（ Beethoven ）
38.
いかなる種類の成功にとっても、粘り強さほど大切なものはない。
粘り強ささえあれば、ほとんど何でも乗り越えることができる。
（ ジョン・D・ロックフェラー ）
（ John Rockefeller ）
39.
目の前の逆境を乗り越えたとき、本当の自信が得られるのではないだろうか。
（ 作者不詳 ）
40.
つらい状況も笑いを通して方向転換させることができる。
何事にでも、貧しさにすら、ユーモアを見つけられたら、それを乗り越えることができる。
（ ビル・コスビー ）
（ Bill Cosby ）

41.
一つ作ると行き詰る。
それを乗り越えると、次の何かが生まれてくる。
作り続けることだ。
（ 奥山峰石 ）
42.
もし壁にぶつかっても、
あきらめて引き返してはいけない。
どうやって登れるか、突き破れるか、乗り越えられるか、考え抜くんだ。
（ マイケル・ジョーダン ）
（ Michael Jordan ）
43.
人生の一番の勉強は、困難を乗り越えることにある。
（ 三浦綾子 ）
（ Miura Ayako ）
44.
「人生は楽しいものだ」
と考えるならどうなるだろうか？
まだ楽しくなくても、
あなたは人生を楽しくするために努力するはずだ。
どんな障害に出くわしても、
それを乗り越える方法を見つけるだろう。
（ ジェリー・ミンチントン ）
（ Jerry Minchinton ）
45.
今、まさに苦労していて、
それを乗り越えるために
様々な工夫をしている自分、
その苦心の中から
何かひらめきを得たときに、
感動できる自分がいたなら、
きっと、あなたは強くなる。
（ 大島伸洋 ）
（ Ooshima Nobuhiro ）
46.
困難を克服し、次々に成功をおさめ、新たな夢を抱き、その夢が実現するのを見ることにまさる人生の喜びはない。
（ サミュエル・ジョンソン ）
（ Samuel Johnson ）
47.
恐れを克服するための最も有効な方法は、決心することである。
（ ルシャッド・フィールド ）
（ Reshad Feild ）
48.
真の英雄とは、人生の不幸を乗り越えていく者のことである。
（ ナポレオン・ボナパルト ）
（ Napoleon Bonaparte ）
49.
小さな不幸は大きな不幸を乗り越えるのを助けてくれる。
（ マリー・フォン・エブナー＝エッシェンバッハ ）
（ Marie von Ebner Eschenbach ）
50.
世界は苦難に満ちているが、それを乗り越えた事例にも満ちている。
（ ヘレン・ケラー ）
（ Helen Keller ）

51.
お前たちは遠慮なく私（＝親）を踏み台にして、高い遠い所に私を乗り越えて進まなければ間違っているのだ。
（ 有島武郎 ）
（ Arishima Takeo ）
52.
習慣の中でも克服すべきは悪しき習慣です。
悪しき習慣は知らず知らずのうちに人を破滅へと追い込んでいくからです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
53.
克服された困難は、
勝利の機会である。
（ ウィンストン・チャーチル ）
（ Winston Churchill ）
54.
多かれ少なかれ誰だって傷は付くんだ。
大きな傷を受けた人間が特別強いわけじゃないし、傷ついたからって弱いわけじゃない。
乗り越える事が大切なんだよ。
（ 漫画『雨の中』 ）
55.
チャンスが目の前に現れた時にこれを掴む人間は、十中八九成功する。
不慮の事故を乗り越えて、自力で自分のチャンスを作り出す人間は、百パーセント成功する。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
56.
恐怖心こそ私たちの最大の敵です。
私たちは恐怖心のために多くのチャンスも可能性も失っています。
あなたが豊かで充実した人生を送りたいと思うなら、恐怖心を克服することから始めなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
57.
人生の幸福は、困難が少ないとか、まったく無いということにあるのではなく、それらの困難をすべて立派に輝かしく克服することにある。
（ カール・ヒルティ ）
（ Carl Hilty ）
58.
自分の中の悪に逆らっても、それを克服することはできません。
悪のエネルギーを他の形に変えれば良いのです。
（ チャールス・ヘンリー・マッキントッシュ ）
59.
予測不可能なリスクを乗り越えることで、利潤が生まれる。
（ フランク・ナイト ）
60.
人間は仕事に責任を果たすことが大事じゃないか。
イヤなことがあってやめるのは簡単。
イヤなことを乗り越えていくところに人間の価値があると思うんだよ。
（ 大沢啓二 ）
（ Oosawa Keiji ）

61.
人間はなんのために生きるのかって考えてみると、
苦難を乗り越えていくために生きるのだと思う。
なにもしないで、生きていこう
なんて生き方はだめよ。
（ フジ子・ヘミング ）
（ Fuzjko Hemming ）
62.
どんな困難があっても、それを乗り越え、成就するまでやり遂げようという強い意志が、体の奥底からわき出てくるような人でなければ、創造的なことをすることはできない。
（ 稲盛和夫 ）
（ Inamori Kazuo ）
63.
最終的に自分の生き方を決める時、
手を下すのは自分しかいない。
つらいときには自分で乗り越えるしかない。
転ぼうと蹴倒されようと、それは、
何かのせいでそうなったのではなく、
結局は自分で能動的に選んだことだと思うんですよ。
（ 松浦雅子 ）
64.
（経営者は）困難な仕事を避けてはいけない。
困難な仕事に立ち向かい克服してこそ、真の経営者といえる。
（ 松下幸之助 ）
（ Matsushita Kounosuke ）
65.
欠点をそのままにしておくと、それがいずれ成長の足かせになる日がくる。
常に欠点を乗り越えていかないと、前には進めないんです。
（ 古賀稔彦 ）
66.
困難を乗り越える最も良い方法は、困難を楽しむことである。
そしてそのためにも夢は不可欠である。
（ 福島正伸 ）
（ Fukushima Masanobu ）
67.
（目標の実現という）報酬には、同等の代償が必ずある。
その代償は逆境や困難という形で訪れるわけだが、それを乗り越えるためには、目標に対する強い執着が必要なんだ。
（ リチャード・H・モリタ ）
（ Richard H. Morita ）
68.
恐怖は生きるために大切な感情だ。
人は恐怖を乗り越えるから強くなる。
少しずつ、少しずつな。
（ 漫画『PSYREN（サイレン）』 ）
（ Psyren ）
69.
「自分のためになるから」「誰か（特定の個人や集団）のためになるから」「社会のためになるから」「得するから」「儲かるから」という利得的な動機よりも、「面白いから」「楽しいから」「興味があるから」という娯楽的な動機のほうが、物事は長続きするし、障害や困難を乗り越える力も与えてくれる。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
70.
翼を持たずに生まれてきたのなら、翼を生やすためにどんな障害も乗り越えなさい。
（ ココ・シャネル ）
（ Coco Chanel ）

71.
「理屈が通じない」理不尽に直面した時に、それを乗り越えるには、まずエネルギーが必要です。
そして、エネルギーはちゃんと寝ないと生まれません。
（ 鴻上尚史 ）
（ Koukami Shouji ）
72.
なんであれ、試練を乗り越えた者は
語りべにならねばならない。
それが人間の義務である。
（ エリ・ヴィーゼル ）
（ Elie Wiesel ）
73.
克服できない障害を前にして頑固にふるまうのは、おろかなことだ。
（ シモーヌ・ド・ボーヴォワール ）
（ Simone de Beauvoir ）
74.
危険を冒さなければ、危険を乗り越えることはできない。
（ ジョージ・ハーバート ）
（ George Herbert ）
75.
困難でない仕事というものは、たいてい価値がないものです。
さまざまな障害を見事に乗り越えるからこそ面白いといえましょう。
（ シャーロット・ブロンテ ）
（ Charlotte Bronte ）
76.
難関を乗り越えて何かを達成した喜びを知らないから、押し付けは良くないとか間抜けな発想になる。
（ 漫画『ラストイニング』 ）
77.
勇者とは怖れを知らない人間ではない。
怖れを克服する人間のことなのだ。
（ ネルソン・マンデラ ）
（ Nelson Mandela ）
78.
もし、あなたがいま、心ならずも苦難に直面しているとしたら、その苦難を乗り越えたとき、自分の魅力は一段と増しているのだと大いに希望をもってほしい。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
79.
壁は乗り越えるな。
迂回せよ。
（ 月亭八方 ）
80.
（能力の）不足を自覚すれば、人さまに迷惑をかけまいと知恵が働くようにもなる。
人によっては、不足を克服しようとするエネルギーが人生を推進することもあるだろう。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）

81.
乗り越えられるということを知るところから、本当の力が湧いてくる。
（ キャロル・ハイアットとリンダ・ゴットリーブ ）
82.
苦しみを乗り越えるためには、どうすればここから抜け出せるかを熟慮するしかない。
そのためには、なぜいま自分がこんな苦しい状況に陥っているかを理解することです。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
83.
道は、自分で新しくつくれ。
困難を克服して前進すれば、
道はおまえの後ろにできるだろう。
（ 井植薫 ）
（ Iue Kaoru ）
84.
「魂の力」は数かずの苦難を克服するたびごとにぐんぐんと成長して、再び次に来る苦難と対決します。
（ 徐勝 ）
85.
世界一の企業をつくるには世界一の困難をも乗り越える決意をしなければならない。
（ 福島正伸 ）
（ Fukushima Masanobu ）
86.
悩みに負けてしまわず、自分なりの新しい見方、解釈を見出して、その悩みを乗り越えていくことが大切である。
（ 松下幸之助 ）
（ Matsushita Kounosuke ）
87.
もし今日の自分が明日の自分と同じであるならば、
今日の自分は昨日の自分の奴隷にすぎない。
人間の特質はそうではなくて、
日々新しく創造的に昨日の自分を乗り越える、
そこに人間の本質がある。
（ ニコラ・ド・コンドルセ ）
（ Nicolas de Condorcet ）
88.
私がイバラの道を切り拓いてこれた根底をなすものは、
いっさいの劣等感を捨て去ったこと、
困難を克服するためにけっして絶望のとりこにならなかったことである。
（ 市村清 ）
（ Ichimura Kiyoshi ）
89.
痛みはがんばって乗り越えていくものではない。
消えていくのを待つもの。
（ すずきゆかり ）
90.
死を乗り越えることができるのは勇気でもあきらめでもない。
愛なのだ。
愛していること、愛されていることを感じ合えたときに、すべての恐怖は消え去っていくのだ。
（ 山崎章郎 ）
（ Yamazaki Fumio ）

91.
困難──乗り越えることができる人だけに、さらなる人間的成長のために起こること。
飛躍のチャンス。
困難はいかなる人にも必ず訪れるものであり、困難を避けることはできない。
問題はそのような困難をどのように受け止めるのかである。
（ 福島正伸 ）
（ Fukushima Masanobu ）
92.
壁にぶつかった時に乗り越えるには、
自分たちの持っているビジョンに対する情熱で
乗り越えるしかないんです。
（ アレン・マイナー ）
（ Allen Miner ）
93.
実行こそすべて。
アイディアは課題克服の５％にすぎない。
（ カルロス・ゴーン ）
（ Carlos Ghosn ）
94.
現在、権威にされているものでも、かつて、古い権威を否定したときの情熱を持ち続け、さらに飛躍して自分自身と時代を乗り越えようと進んでいる場合には、その人は打ち倒される古い権威側ではなく、若さと新鮮さの陣営にある。
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）
95.
自分のことで卑屈になったり、引っ込み思案になったりしがちなのを克服する最上の方法は、他人に興味を持ち、他人のことを考えることだ。
気おくれなど嘘のように消え去ってしまう。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
96.
あそこに勝たないと、私の次の扉はいつになっても開かないんです。
ですから、あの坂を自分で乗り越えて勝ちたかった。
（ 高橋尚子 ）
（ Takahashi Naoko ）
97.
苦悩というものは、前進したいって思いがあって、それを乗り越えられる可能性のある人にしか訪れない。
だから苦悩とは飛躍なんです。
（ イチロー ）
（ Ichirou ）
98.
どんな障害物にも
それを克服する術(すべ)はある
──上から、下から、横から、真ん中から。
（ チャック・カールソン ）
（ Chuck Carlson ）
99.
羞恥心はすべての人にまことにふさわしいものである。
しかし、それを克服するすべを、そしてそれを決して失わないすべを心得ておかねばならない。
（ ミシェル・ド・モンテーニュ ）
（ Michel de Montaigne ）
100.
人は誰でも負い目を持っている。
それを克服しようとして進歩するのだ。
（ 山本五十六 ）
（ Yamamoto Isoroku ）

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