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大きな仕事や難しい仕事に取り組むのが億劫(おっくう)なときは、
「とにかく4分間だけやってみよう」と考えます。 不思議なことに、 ほとんどの場合4分間続けてみると、 調子が出てくるものなのです。 箱田忠昭[はこだ・ただあき]
(コンサルタント、インサイトラーニング代表) 〈全文〉
アメリカの心理学者ズーニンは、 「ものごとは最初の4分間が決め手となる」と述べています。 何かに取り組むときには、 最初の4分間で上手く軌道に乗ると、 あとは楽になるという意味です。 逆にいえば、 何かを始めるときには、 最初の4分間が一番つらいということです。 __ Link __ 大きな仕事や難しい仕事に取り組むのが億劫(おっくう)なときは、 「とにかく4分間だけやってみよう」と考えます。 不思議なことに、 ほとんどの場合4分間続けてみると、 調子が出てくるものなのです。 __ Link __ 《類似》
(自分に)やる気を起こさせるには、 とにもかくにも「やり始める」のがいちばんだ。 (小泉十三) 《類似》 大事なのは、 とにかくやり始めることだ。 やる気スイッチというのは、 本当は自分の中にあって、 やっているうちに自動的にスイッチが入るものなのだ。 (七瀬音弥) 《関連》 やり始めないとやる気は出ない。 (糸井重里)
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( 信國敦 )
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( ジョン・ル・カレ )
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( 映画『トータル・ディザスター』 )
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