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大きな仕事や難しい仕事に取り組むのが億劫(おっくう)なときは、
「とにかく４分間だけやってみよう」と考えます。 不思議なことに、 ほとんどの場合４分間続けてみると、 調子が出てくるものなのです。 箱田忠昭［はこだ・ただあき］
（コンサルタント、インサイトラーニング代表） 【 箱田忠昭の名言 】
〈全文〉
アメリカの心理学者ズーニンは、 「ものごとは最初の４分間が決め手となる」と述べています。 何かに取り組むときには、 最初の４分間で上手く軌道に乗ると、 あとは楽になるという意味です。 逆にいえば、 何かを始めるときには、 最初の４分間が一番つらいということです。 ＿＿ Link ＿＿ 大きな仕事や難しい仕事に取り組むのが億劫(おっくう)なときは、 「とにかく４分間だけやってみよう」と考えます。 不思議なことに、 ほとんどの場合４分間続けてみると、 調子が出てくるものなのです。 ＿＿ Link ＿＿ 《類似》
（自分に）やる気を起こさせるには、 とにもかくにも「やり始める」のがいちばんだ。 （小泉十三） 《類似》 大事なのは、 とにかくやり始めることだ。 やる気スイッチというのは、 本当は自分の中にあって、 やっているうちに自動的にスイッチが入るものなのだ。 （七瀬音弥） 《関連》 やり始めないとやる気は出ない。 （糸井重里）
1.
（ 太宰治 ）
2.
（ ジョセフ・マーフィー ）
3.
あなたの道は、前方にまっすぐ伸びている。
ときどき見えないこともあるが、それでも道はそこにある。 道がどこへ続いているのか、あなたは知らないかもしれないが、どうしてもその道をたどっていかなければならない。
（ レオン・シェナンドア首長 ）
4.
（ アインシュタイン ）
5.
（ カント ）
6.
（ 米沢英雄 ）
7.
（ 村越化石 ）
8.
（ 永六輔 ）
9.
（ 中内功 ）
10.
（ 林尹夫 ）
11.
（ 竹下しづの女 ）
12.
（ 金八先生 ）
13.
（ 田辺聖子 ）
14.
（ 瀬戸内寂聴 ）
15.
（ 阿久津勝利 ）
16.
（ 及川貞 ）
17.
（ アイザック・ニュートン ）
18.
（ 中村久瑠美 ）
19.
（ ベンジャミン・ディズレーリ ）
20.
（ ニーチェ ）
21.
（ 成田眞澄 ）
22.
（ チャップリン ）
23.
（ 秋元不死男 ）
24.
（ エマーソン ）
25.
（ カトリーヌ・ドヌーヴ ）
26.
（ 岡本太郎 ）
27.
（ 池田澄子 ）
28.
（ 佐々木巽 ）
29.
（ オスカー・ワイルド ）
30.
（ 古山高麗雄 ）
31.
（ フリードリッヒ・フレーベル ）
32.
（ 日本のことわざ・格言 ）
33.
（ ジュール・ルナール ）
34.
（ 林翔 ）
35.
（ 三浦樗良 ）
36.
（ フィリップ・ギルバート・ハマトン ）
【 エドガー・ゲスト 】
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