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破壊的なことを考えるのも建設的なことを考えるのも、それに用いられる精神的エネルギーの量は同じです。
ジョセフ・マーフィー
（20世紀米国の教育家・牧師、イギリス出身、1898〜1981） 『マーフィー 自分を変える心の力の動かし方』 【 ジョセフ・マーフィーの名言 】
消費する精神的エネルギー量が同じなら、破壊的なことを考えるよりも建設的なことを考えたほうが得である。
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（ 作者不詳 ）
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