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一笑一若、一怒一老
（いっしょう・いちじゃく、いちど、いちろう） （ver.0） 日本の俗言
【 日本のことわざ・格言の名言 】
（ver.1）
一笑一少、一怒一老 （いっしょういっしょう、いちどいちろう） （ver.2） 一怒一老、一笑一少 （いちどいちろう、いっしょういっしょう） 一つ笑えば一つ若返り（若くなり）、一つ怒れば一つ老いる。
すなわち、笑えばそれだけ若返り（若くなり）、怒ればそれだけ老け込む。 若さを保つ秘訣は笑うことであり、また、怒らないことである。
1.
（ 漫画『悪魔な関係』 ）
2.
（ ジョセフ・マーフィー ）
3.
（ 小泉吉宏 ）
4.
（ 鈴木六林男 ）
5.
（ 七瀬音弥 ）
6.
（ 稲畑汀子 ）
7.
（ 泉谷しげる ）
8.
（ 『リラックマ生活 〜だらだらまいにちのススメ〜』 ）
9.
（ チャップリン ）
10.
（ 九条武子 ）
11.
（ エドワード・ウィンパー ）
12.
（ コッツェブー ）
13.
（ 栗城史多 ）
14.
（ 夏樹静子 ）
15.
（ 映画『赤毛のアン グリーンゲーブルズへの道』 ）
16.
（ サマセット・モーム ）
17.
（ 孟子 ）
18.
（ 西洋のことわざ・格言 ）
19.
（ 佐藤新平 ）
20.
（ 吉野朔実 ）
21.
（ 中国のことわざ・格言 ）
22.
（ 作者不詳 ）
23.
（ ポール・コーリー ）
24.
（ 永六輔 ）
25.
（ シャトーブリアン ）
26.
（ ジョセフ・マーフィー ）
27.
（ マルチナ・ナブラチロワ ）
28.
（ ヨシタケシンスケ ）
29.
（ 孫子 ）
30.
（ 広告コピー ）
31.
（ 小澤克己 ）
32.
（ 七瀬音弥 ）
33.
（ 映画『スパイダーマン3』 ）
34.
（ 佐藤愛子 ）
35.
（ 美輪明宏 ）
36.
（ アンデルセン ）
【 野見山暁治 】
【 マルティン・ニーメラー 】 【 山城新伍 】 【 きもとえいこ 】 【 吉松隆 】 【 野坂昭如 】 【 関牧翁 】 【 高橋三千綱 】 【 ミケランジェロ 】 【 モンテスキュー 】 【 ジャック・キャンフィールド 】 【 大曽根幸三 】 【 山本五十六 】 【 馬渕隆一 】 【 C・W・ツェーラム 】 【 鈴木三郎助 】 【 一日中考えていること 】
【 わびしさに耐える 】 【 国民の反逆 】 【 逆転が可能 】 【 一時的 】 【 発見の発想 】 【 生の中の死 】 【 親をほったらかしにする 】 【 神の御業 】 【 魚の好物 】 【 子供の頃の残像 】 【 合意の形成 】 【 辱められる 】 【 名誉はくだらない 】 【 胸が痛む 】 
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