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人を不安にするものは、事柄そのものではなく、むしろそれに関する人の考えである。
カール・ヒルティ
（19世紀スイスの哲学者・法学者、1833～1909） 『幸福論』 【 カール・ヒルティの名言 】
例えば、あるものが怖いから怖いと思うのではありません。
怖いと思うから怖いのです。 事柄自体には意味がありません。 事柄に意味を持たせるのが人の考えなのです。 ■もし、何かについて不安を感じるなら、それは不安だと考えるから、不安だと思えてくるに過ぎません。 冷静になって考えてみれば、そんなに「不安になる」ほどのものではないということに気づくはずです。
（七瀬音弥：ななせおとや）
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