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経験からいって、最もいい運動は、なによりも歩くことだと思う。
この散歩の利点はまず手軽だということである。 道具などは一切いらない。 戸外で行われるから、肺は新鮮な空気を吸い、目は丘や谷や木や花など生命のあるものないものを観察できる。 目にするもの耳にするものすべてが頭の働きを活発にし、意欲をわかせる。 ジョン・トッド
（19世紀米国の牧師、著述家、1800〜1873） 『自分を鍛える』 【 ジョン・トッドの名言 】
1.
（ ピーター・ドラッカー ）
2.
（ ホラティウス ）
3.
（ 佐藤一斎 ）
4.
（ 橋下徹 ）
5.
（ 宇多田ヒカル ）
6.
（ 久保博正 ）
7.
（ 村上春樹 ）
8.
（ 作者不詳 ）
9.
（ 瀬戸内寂聴 ）
10.
（ ボブ・グリーン ）
11.
（ 岩村匠 ）
12.
（ アルトゥル・シュニッツラー ）
13.
（ ヘンリック・イプセン ）
14.
（ ロングフェロー ）
15.
（ 漫画『特上カバチ』 ）
16.
（ 和辻哲郎 ）
17.
（ 榎木孝明 ）
18.
（ 水上勉 ）
19.
（ 原敬 ）
20.
（ 夏目漱石 ）
21.
（ ジョージ・バーナード・ショー ）
22.
（ マザー・テレサ ）
23.
（ ビートルズ ）
24.
（ 吉原信之 ）
25.
（ 松下幸之助 ）
26.
（ 七瀬音弥 ）
27.
（ ジューウェル ）
28.
（ 「ライブドア・独女通信」 ）
29.
（ アナトール・フランス ）
30.
（ 齋藤孝 ）
【 主義主張の争い 】
【 マイカル・ウィンの名言 】 【 人類の君主 】 【 札束で頬を張る 】 【 学び直す 】 【 殺されても文句を言えない 】 【 交渉がすぐに成立 】 【 身を焦がす 】 【 自分の能力を示す 】 【 汗で培ったもの 】 【 今日考えること（事柄） 】 【 優れた専門能力 】 【 水漏れ 】 【 能力を獲得 】 
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