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101.
悲しみ、苦痛をじっとこらえ我慢するのは
自己鍛錬である。
そういう感情をじっと内に秘めていれば
心中の内圧はおのずから高まり、
ここぞというときに爆発的に働いて
困難を乗り越えることができる。
（ 外山滋比古 ）
（ Toyama Shigehiko ）
102.
誰かが創った１割の“当たり”を引くための感覚を鍛え、磨き続けるために、本屋に行く。
絆を感じた本を買って、読む。
それが“はずれ”だったとしても落胆する必要はない。
それは“当たり”を引くための訓練の一環なのだ。
（ 小島秀夫 ）
（ Kojima Hideo ）
103.
どんな風が吹いても　負けない人になろう
それでも弱い奴　必ずいるもんだ
守ってあげましょう　それが強さなんだ
とにかく鍛えましょう　痛みをビビらずに
（ FEEL SO BAD ）
104.
魂を鍛えるだけでは足りません。
筋肉をも鍛えてやらねばなりません。
魂は、筋肉の助けを得ない時は、
あまりにも圧迫されます。
一人で二つの役目に当たるのは無理なことです。
（ ミシェル・ド・モンテーニュ ）
（ Michel de Montaigne ）
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