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禅の修行に瞑想があるが、瞑想とは結局自分の動作一つ一つに意識を払い、呼吸していることさえも忘れない超覚醒状態をさす。
瞑想に、ぼうっとして半分寝てしまいそうなイメージを持っているのなら間違いだ。 齋藤孝［さいとう・たかし］
（教育学者、著述家、1960〜） 『孤独のチカラ』 【 齋藤孝の名言 】
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