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1.
（ 永六輔 ）
2.
（ シェイクスピア ）
3.
（ 梅田晴夫 ）
4.
（ 永六輔 ）
5.
（ 笠原将弘 ）
6.
（ ナポレオン・ボナパルト ）
7.
（ 漫画『グ・ラ・メ！』 ）
8.
（ 榎本栄一 ）
9.
（ 貝原益軒 ）
10.
（ 美輪明宏 ）
11.
もともと運命が良い者でも、
飽食している者は いずれ運勢が悪くなる。 逆に、もともと運命が悪い者でも、 飲食を厳重につつしんでさえいれば、 相の悪さなど当てはまらなくなり、 誰でも必ず運勢が良くなって幸せになる。
（ 水野南北 ）
12.
（ 『リラックマ生活 〜だらだらまいにちのススメ〜』 ）
13.
（ ドラマ『HERO』 ）
14.
（ 桜沢如一 ）
15.
（ エピクロス ）
16.
（ イタリアのことわざ・格 ）
17.
（ 中国のことわざ・格言 ）
18.
（ 太宰治 ）
19.
（ 永六輔 ）
20.
（ 食の格言 ）
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