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1.
他人と自分を比べて
優越感や劣等感を持つのは、
くだらない他人志向。
大切なのは自己志向。
自分が満足して、
自分が納得すればそれでいいのです。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
2.
あなたは「劣っている」のではなく、他人と「違っている」のだ。
そう気づけば、あなたはもっと自由に生きられる。
（ 植西聰 ）
（ Uenishi Akira ）
3.
人は誰しも心の奥に劣等感を隠している。
しかし、それこそが絵画や小説を生み出す原動力となる。
（ 司修 ）
（ Tsuka Osamu ）
4.
「趣味の相違だから仕方がない」とは人のよく言うところであるが、それは「言ったとてお前には解りそうにないからもう言わぬ」という意味でない限り、卑劣極まった言い方と言わねばならぬ。
（ 石川啄木 ）
（ Ishikawa Takuboku ）
5.
聞く者にこの世のことを忘れさせてくれない音楽は、
それができる音楽より本質的に劣っていると私は思う。
（ グレン・グールド ）
（ Glenn Gould ）
6.
議論に勝つことは不可能だ。
もし負ければ負けたのだし、
たとえ勝ったにしても、
やはり負けているのだ。
なぜかといえば──
仮に相手を徹底的にやっつけたとして、
その結果はどうなる？
──やっつけたほうは
大いに気をよくするだろうが、
やっつけられたほうは
劣等感を持ち、
自尊心を傷つけられ、
憤慨するだろう。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
7.
男は愛することにおいて、
無器用で、下手で、見当外れで、無神経、
蛙が陸を走るように無恰好である。
どうしても「愛する」コツというものがわからないし、
要するに、どうしていいかわからないのである。
先天的に「愛の劣等生」なのである。
（ 三島由紀夫 ）
（ Mishima Yukio ）
8.
正しい信念というのものは、
劣等感を捨てさせることができる。
（ 曽我量深 ）
（ Soga Ryoujin ）
9.
怨恨(えんこん)は劣等感から湧き出るものである。
（ オルテガ・イ・ガセット ）
（ Ortega Y. Gasset ）
10.
善良だけでは足りない。
何もしないで傍観しているのは、
愚劣なルールへの同調だ。
（ 映画『紳士協定』 ）
11.
短所で引き立つ人もいれば、長所で見劣りする人もいる。
（ ラ・ロシュフコー ）
（ La Rochefoucauld ）
12.
人間は、自分が他人より劣っているのは能力のためではなく、運のせいだと思いたがるものなのだ。
（ プルタルコス［プルターク］ ）
（ Plutarch ）
13.
人間というものは、
他人の不幸を見つけることで
自分の幸福度を計るものらしい。
自分より苦労している人、劣っている人を
見つけることによって慰められる。
（ 井口泰子 ）
14.
贅沢は人の性格を堕落させる。
贅沢を通して魂はさまざまの邪悪で下劣な習慣に染まってしまう。
（ イブン・ハルドゥーン ）
（ Ibn Khaldun ）
15.
品性の下劣な人ほど、
勲章を欲しがり、
学のない人ほど、
学歴を欲しがる。
（ 植草悠 ）
16.
卑劣な人間は、利益にならなければ、決して約束を守らない。
（ ミゲル・デ・セルバンテス ）
（ Miguel de Cervantes ）
17.
人と同じ生活してたら、キラリと光る感性が無くなるかもなんて、そんなの劣等生用の都合のいい迷信だよ。
（ 映画『インストール』 ）
18.
人間の過大な愚劣さは、
名誉を追求することであるが、
それこそまさに、
人間の優秀さの最高のしるしである。
（ ブレーズ・パスカル ）
（ Blaise Pascal ）
19.
自分の欠点ばかり気になりだしたら、
次の言葉を思い出しなさい。
「劣等感を直してくれる人は、
　この世にたった一人しかいない。
　それは自分自身だ」と。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
20.
劣等感は正常な反応です。
なぜなら、劣等感に悩まされない人間は、一人もいないからです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
21.
嫉妬は病気であり、嫉妬深い人々は、恐れと不安と劣等感に悩まされているのです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
22.
優れた人は自分の欠点を見、劣った人は他人の欠点を探す。
（ サキャ・パンディタ ）
（ Sakya Pandita ）
23.
人は他人に親切を尽くすことに喜びを感じる。
しかし他人に親切にされるのを恥ずかしく思う。
なぜなら、親切を与えるのは優越の証(しるし)であり、それを与えられるのは劣等の証(しるし)であるからだ。
（ アリストテレス ）
（ Aristotle ）
24.
いつの時代においても悪人は、
自分の下劣な行為に、
宗教や道徳や愛国心のために奉仕したのだという仮面を着せようとつとめている。
（ ハインリッヒ・ハイネ ）
（ Heinrich Heine ）
25.
力は常に道徳に劣る人間を惹きつける。
（ アルベルト・アインシュタイン ）
（ Albert Einstein ）
26.
劣等感があるからこそ、他人への優しさや思いやり、目線の低さが生まれる。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
27.
歯に劣等感があるからこそ、あなたの作品にはやさしさや目線の低さという味がある。
（ 某歯医者の言葉 ）
28.
批評家たちは一般に愚劣で卑怯であることは知っていた。
だが、それはひどい間違いだった。
連中はただ単に馬鹿で臆病なだけなのだ。
（ ジャック・ステルンベック ）
29.
自尊心、虚栄心、劣等感、
この三つは人生の癌である。
（ 車谷長吉 ）
（ Kurumatani Choukitsu ）
30.
ヤクザの親分が新入りの子分を心服させるコツは、
どんな小さなところでもよいから、
その男のよい点を発見し、評価し、賞賛し、激励することであるという。
すると劣等感のかたまりだった少年は、
はじめておれの真価を知る人にめぐりあったと喜び、
親分のために喧嘩し、刑務所入りもあえていとわないという。
（ 鎌田勝 ）
（ Kamata Masaru ）
31.
あなた自身がそう思わない限り、誰もあなたに劣等感を植え付けることなどできない。
（ エレノア・ルーズベルト ）
（ Eleanor Roosevelt ）
32.
苦しい時もある。
夜眠れぬこともあるだろう。
どうしても壁がつき破れなくて、
俺はダメな人間だと劣等感にさいなまれるかもしれない。
私自身、その繰り返しだった。
（ 本田宗一郎 ）
（ Honda Souichirou ）
33.
コンプレックスは、
あったほうがいい。
劣等エネルギーは、
人生を前進させる馬力になる。
（ 斎藤茂太 ）
（ Saitou Shigeta ）
34.
劣等感は、自分以外の誰にも作り出すことはできない。
（ エレノア・ルーズベルト ）
（ Eleanor Roosevelt ）
35.
人間は誰だって劣等感を持っている。
他人にひけ目を感じる部分を必ず持っている。
事実は事実として、
はっきりそう認めてしまえばいい。
居直るのだ。
（ 竹村健一 ）
（ Takemura Kenichi ）
36.
みんなから歌がうまいと言われるヤツだって、自分はうまいけど、やはりあの人には劣っていると思っているものだ。
そういう人の前で、平気で下手に、明るく歌を歌ってやれば、きっとうらやましがられる。
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）
37.
劣等感というのは、あなたが（勝手に）感じているだけで、誰もあなたに植えつけることはできない。
（ エレノア・ルーズベルト ）
（ Eleanor Roosevelt ）
38.
嘘が多くて虚栄心が強くて、
すぐに人にご馳走する人は、
劣等感が強くて深く心に傷を負ってます。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
39.
劣等意識など捨て去り、
「好きな自分」のイメージを
できるだけたくさん持つように
心がけてみてください。
「なりたい自分」「こうありたいと思う自分」を、
積極的にイメージするのです。
他の人と比べる必要などありません。
あくまでも自分が思い込むことが大切です。
それを言葉にして
自分自身に語りかけます。
（ 佐藤富雄 ）
（ Satou Tomio ）
40.
この世で成功をおさめるのは、卑劣で汚らわしい人間ばかりである。
（ トルストイ ）
（ Lev Tolstoy ）
41.
私がイバラの道を切り拓いてこれた根底をなすものは、
いっさいの劣等感を捨て去ったこと、
困難を克服するためにけっして絶望のとりこにならなかったことである。
（ 市村清 ）
（ Ichimura Kiyoshi ）
42.
不完全な劣等動物である人間が、
自然界において動物以上の存在になれたのは、
弱点を利点に転化しうる
非凡な天賦の才能による。
（ エリック・ホッファー ）
（ Eric Hoffer ）
43.
他人のために尽くすことだ。
そうすれば、
つまらない劣等感など、
七月のとうもろこし畑にかかる朝露のように、
跡形もなく消え失せてしまう。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
44.
人間というものは、自分のなかにある欠点や無能や劣等感をほかの人に投影する傾向があります。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
45.
大抵の人は、
（他人より劣っているという）事実を事実として認めたがらない。
あるいは事実を隠し通そうと努力する。
だから「失敗したら大変だ」という意識ばかりが先に立って、
目の前にやりたいことがあっても、
なかなか手を出せない。
（ 竹村健一 ）
（ Takemura Kenichi ）
46.
僕は人より能力が劣るが、
持てる能力はすべて使い切っている。
だから自分の一生は満足だし、
いつ死んでも悔いがない。
（ 江頭匡一 ）
（ Egashira Kyouichi ）
47.
麒麟(きりん)も老いては駑馬(どば)に劣る。
（ 『戦国策』 ）
（ Sengokusaku ）
48.
ことあるごとに人を批判している人は、自分自身にも不満が多いものだ。
劣等感と不安にさいなまれている人ほど、相手を批判、非難してしまうのだ。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
49.
アメリカでは、人間はみな平等だから、社会的に自分より上の人はいないと誰もが思っている。
ところが、自分よりも劣る者はいないという点に関しては、誰も認めようとはしない。
（ バートランド・ラッセル ）
（ Bertrand Russell ）
50.
人間の三悪。
高い自尊心（プライド）、強い虚栄心、深い劣等感。
（ 車谷長吉 ）
（ Kurumatani Choukitsu ）
51.
兵は、直属の上官しだいなのだ。
直属の上官が愚劣な場合は、
〈よろこんで死ねない……〉
ものなのである。
（ 池波正太郎 ）
（ Ikenami Shoutarou ）
52.
有事に強い者、
それは不真面目な劣等生。
（ 野村克也 ）
（ Nomura Katsuya ）
53.
人間が善悪の別を知っているという事実は、人間が他の動物より知的に優れていることの証拠だ。
しかし人間が悪事を働くことができるという事実は、それができない他の動物よりも道徳的に劣っていることの証拠だ。
（ マーク・トウェイン ）
（ Mark Twain ）
54.
ねたむことは、自分を劣った者として認めることだ。
（ 小プリニウス ）
（ Small Plinius ）
55.
賢者のみが自由人にして、卑劣なる人間は奴隷なり。
（ 犬儒学派のディオゲネス ）
（ Kenjugakuha Diogenes ）
56.
男の本質は劣等感なり。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
57.
解放された心をもって、すくすくとのびていく、幼い人たちのことを考えると、こちらの心も、明るいしあわせを感じるものです。
ところが、幼い人たちのまわりには、あんがいに、心をぎりぎりとしばりつけていくもの、劣等感をうえつけるもの、そういうものが、幾重にもとりまいているようです。
（ 椋鳩十 ）
（ Muku Hatojuu ）
58.
アル中の人は酒好きではありません。
深い劣等感、不適応感、敗北感、挫折感の持ち主です。
酒にかりたてているのは、心の内にあるこれらに対する絶望感なのです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
59.
役人は
自分に理解出来ないものは
駄目なものと決めてかかってきますから。
（ 永六輔 ）
（ Ei Rokusuke ）
60.
文明は、
少数者を高めるために、
多数者を劣等化する。
（ アモス・オルコット ）
（ Amos Alcott ）
61.
立派な人は穏やかさで自他を守るが、劣った人はかたくなさで自他を苦しめる。
果実をつけた木は自他を守り、乾いた木は自他を焼く。
（ サキャ・パンディタ ）
（ Sakya Pandita ）
62.
嫉妬の考えを持つことは自分を貧しくすることです。
その気持ちに劣等感や敗北感が加わって、あなたの精神、感情を食い荒らします。
そしてあなたの自己実現の努力を台無しにし、繁栄の芽をつぶしてしまうのです。
自分で自分の足を引っ張るのはおやめなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
63.
民衆にへつらうことは、お偉方にへつらうこと以上に、卑劣で汚いことである。
（ シャルル・ペギー ）
（ Charles Peguy ）
64.
劣等感というものは、
高級な感覚だ。
（ 三木卓 ）
（ Miki Taku ）
65.
人生はさまざまな側面から成り立っており、どの面がほかの面より重要だとか、劣るなどということはありません。
すなわち、有意義な人生とは、バランスのとれた人生のことなのです。
（ シェリル・リチャードソン ）
66.
大抵の場合、
富が、優れた人達の許(もと)よりも
劣悪な人間の許に多く存するのは
なぜであろうか。
あるいはそれは、
富は盲目である為(ため)、
人間の心を判別することも、
最善なるものを選ぶことも
出来ないからであろうか。
（ アリストテレス ）
（ Aristotle ）
67.
考えは自己から他人へ投影されます。
だから、あなたが自分自身を卑劣だと思っているときは、他人のことをも卑劣だと思っているのです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
68.
人間は卑劣漢として生きることができないのみならず、卑劣漢として死ぬこともできない。
人間は清らかに死なねばならない。
（ ドストエフスキー ）
（ Dostoevskii ）
69.
（日本の）会社では他人と違ったことをしてはいけない。
他人よりもよいことをすれば足を引っ張られる。
見劣りするようなことをすればもちろん評価を下げられる
（ 竹内靖雄 ）
（ Takeuchi Yasuo ）
70.
劣等コンプレックスから抜け出すためには、その劣っている面じゃない、素晴らしいほうの面から自分を見返して、駄目ならかえって面白いじゃないか、というように発想を変えてみることだね。
そうすれば心がもっと自由になるし、心が自由になれば周囲の視線も気にならなくなる。
（ 岡本太郎 ）
（ Okamoto Tarou ）
71.
個性に優劣はない。
誰しも、その存在そのものが劣っているということはないのだから。
（ 島田洋七 ）
72.
威張る、ビッグ・マウス（物事を誇張しすぎる）、虚栄心、嘘をつく。
こういう行動には、自分に対する劣等感が根底にあるんだ。
（ リチャード・H・モリタ ）
（ Richard H. Morita ）
73.
上を見れば千人、
下を見れば千人。
あなたも私も、
特別すぐれた人間でもないし、
格別に劣った人間でもない。
それは確かです。
ならば、まあまあ普通であればいいのです。
普通であればいいのに、
普通以上のものを求めるので
自分に自信が持てなくなる。
中くらいでいい。
そこにちょっぴりいいものがありさえすればいい。
そういう生き方はできませんか。
（ 古山高麗雄 ）
（ Furuyama Komao ）
74.
人間はどんなに資質の劣る人であっても、理解されていると感じさえすれば正道に戻れ、能力も発揮できるようになるものである。
（ 塩野七生 ）
（ Shiono Nanami ）
75.
考えは自分から他人へ投影されます。
だから、あなたが他人を卑劣だと思っているときは、
自分自身も卑劣だと思っているのです。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
76.
からかうのはやめろ。
ひとを平気でからかうのは、
卑劣な心情の証拠だ。
罵(ののし)るなら、
ちゃんと罵るがいい。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
77.
特定の劣等意識からいつまでも自由になれないのは、自己コントロールの欠如です。
劣等感を感じたら、自分の中の最高の部分に目を向けなさい。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
78.
劣等感とは、
十全に生きたいと強くねがう人ほど味わわねばならぬ可能性が多くなる感覚なのであって、
いちがいに萎縮した退嬰(たいえい)的なものと思うわけにはいかないのである。
（ 三木卓 ）
（ Miki Taku ）
79.
一国の王であるってことは全く愚劣そのものさ。
しかし一つの王国をこさえるってこと、こいつは別物だ。
（ アンドレ・マルロー ）
（ Andre Malraux ）
80.
あなたが自分自身を卑劣だと考えるから、他人をよく思うことができないのです。
あなたは常に他の人に、あなた自身の考えや感情や信念を投影しているのですから。
（ ジョセフ・マーフィー ）
（ Joseph Murphy ）
81.
劣等感というのは、初めは誰もが持っているものなのである。
人は自分だけが劣等感で苦しんでいると思いがちであるが、決してそうではない。
（ 加藤諦三 ）
（ Katou Taizou ）
82.
特別に女子のためとして作られた書物は、すべて女子を低能児たらしめる劣等の書である。
（ 与謝野晶子 ）
（ Yosano Akiko ）
83.
方法を持たない思想は、思想を持たない方法にも劣るものである。
（ 寺山修司 ）
（ Terayama Shuuji ）
84.
「自分は絶対に正しい」という唯我独尊的考え方からは
ファシズムしか生まれないが、
「ひょっとしたら自分は正しくないのではないか」という劣等意識は
とにもかくにも民主主義を生む可能性はあるのだ。
どんな下らない民主主義でも、
ファシズムよりはいいのである。
（ 井上ひさし ）
（ Inoue Hisashi ）
85.
水木さん自体が、普通の人みたいにビンボーに劣等感とかをあまり持たなかった。
客観的に、自然現象として扱うから。
運が悪ければビンボーになるだけだからね。
（ 水木しげる ）
（ Mizuki Shigeru ）
86.
高利を取って貸す者は、
犬にも劣る。
（ イスラムの格言 ）
87.
劣等感ゆえに二の足を踏んでいる人がいると思えば、なりふりかまわず失敗を何度も重ねて、どんどん成長していく人もいる。
（ ヘンリー・C・リンク ）
88.
言論の自由、表現の自由の名の下に、人を精神的に傷つけ苦しめる卑劣な暴力が日々行われている。
（ 七瀬音弥 ）
（ Nanase Otoya ）
89.
人生の本当の喜びは、
諸君より劣った連中と一緒に生活することだ。
（ サッカレー ）
（ Thackeray ）
90.
劣等感の強い人に、
「自信を持て！」と毎日言ったところで、
そう簡単には変わらないだろう。
しかし、人の長所を手本にしたり、
真似たりすることで、
他人と接する自分の態度を変えることは可能だ。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
91.
他人を見下すような傲慢さは、
劣等感の裏返しである。
劣等感を他人に知られまいとして、
虚勢を張るのである。
（ 樺旦純 ）
（ Kanba Wataru ）
92.
娘の美しさは、父親にとってこの上ないものである。
息子はより秀でた魂を宿していても、思いやりと情愛の深さでは娘に劣る。
（ エウリピデス ）
（ Euripides ）
93.
我々の時代は、力強い精神の持主たちを必要としている。
力強い精神の持主は、こざかしく、狡猾で卑劣な悪党どもを、人間の魂によって弾劾するのだ。
（ ロマン・ロラン ）
（ Romain Rolland ）
94.
駄目な男というものは、
幸福を受け取るにあたってさえ、
下手くそを極めるものである。
（ 太宰治 ）
（ Dazai Osamu ）
95.
人の真似をする者は、
その真似るものよりは必定(ひつじょう)劣るものじゃ。
そなたも、
自分の工夫を専一(えんいつ)にいたされよ。
（ 菊池寛 ）
（ Kikuchi Kan ）
96.
人は、あるところでは卑劣に行動しながら、別のところで高徳に振る舞うことはできないのである。
その些細な心の緩みやごまかしが、全体を蝕んでいくのである。
人は騙せても自分自身は騙せない。
（ 松下幸之助 ）
（ Matsushita Kounosuke ）
97.
自分の無知を知らない者は、
無知よりさらに劣る。
（ ヒエロニムス ）
（ Hieronymus ）
98.
私は劣等感を肯定し、「駄目なオレが失敗してもともとや」という居直り精神から再出発した。
小さなプライドを捨てた。
見栄や気負いもなく、無欲恬淡(てんたん)に手当たり次第のことをやってきた。
他人に笑われることを怖れなくなったおかげで、本当にいろいろなことができた。
（ 竹村健一 ）
（ Takemura Kenichi ）
99.
（劣等感の）直し方は次の言葉に尽きる。
──「おのれ自身のことを忘れよ」。
恥ずかしくなってきたり気おくれしたり、自分が気になり出したりしたら、すぐその場で何か他のことを考えることだ。
人と語り合う際には、話題以外のことはいっさい念頭には置かない。
相手がこちらのことをどう思っていようが、こちらの話しぶりをどう思っていようが、決して気にしないことだ。
自分のことは忘れて、先を続けることだ。
（ デール・カーネギー ）
（ Dale Carnegie ）
100.
劣等感が服をまとっているのが男なのです。
銭湯で大きなチンチンを見て降参し、背の高さ、仕事の腕、腕力、財力、知力ｅｔｃ。
男は常にさまざまな不安や自己嫌悪や自己不信を抱いているのです。
だから力にあこがれるのです。
（ 美輪明宏 ）
（ Miwa Akihiro ）
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