人は、他人に対抗意識を持っていると、常に心が揺り動かされ、「心安らか」になることはできません。
この「心安らかさ」は、「幸福感」につながる大切な「心の状態」です。
つまり、人は他人と競争している限り、心安らかになれず、幸せになることができないのです。


■もちろん、「人と競争することはスリルがあって楽しい。
　しかも勝ったときの喜びは何にも代えがたい。
　競争にも幸せがあるはずだ」と言う人もいるでしょう。
確かに、「楽しいこと」や「喜び」も幸せの条件の一つです。
しかし、競争している間は楽しくて幸せでも、もし競争に負けたら楽しさなど吹き飛んでしまいます。
そして、気分は一気に不幸に傾きます。
結局、競争による「幸福感」は一時的、一過性のものに過ぎないのです。


■このような正負の振幅が激しい「幸せ」を求めるのも一つの生き方です。
つまり「刺激を求める人生」です。
しかし、それは「疲れる人生」でもあるのです。
そのため、「刺激を求める人生」に長期間耐えられる人は、ほとんどいません。
たいていの人がどこかの時点で「心安らかな人生」を望むようになります。


■では、「心安らか」になるためにはどうすればいいのでしょう？
それは、他人に対抗意識を持たないことです。
人に勝つことではなく、自分の成長だけに心を向けるのです。
また、もし心に余裕があれば、人と「協調」しようと心がけることです。
ここでの「協調」とは、他人に合わせることではありません。
全面的に敵対し合うのではなく、協力できるところは協力し合うという歩み寄りの姿勢です。
悪い意味での「敵」がいなくなれば、より「心安らか」な境地に近づけることでしょう。