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歓楽を適当にするのは健康への道である。
しかし過度に陥ると、必ず心を惑わし身体を損ずる。 （ver.0） サミュエル・スマイルズ
（19世紀イギリスの作家・叙述家・医師、1812〜1904） 【 サミュエル・スマイルズの名言 】
（ver.1）
快楽を適度にするは、健康を致すの道なり。 快楽を適度に味わうことが、健康への道である。
快楽は多すぎても少なすぎてもいけない。
1.
（ 永六輔 ）
2.
（ デイル・ドーテン ）
3.
（ ジョン・スタインベック ）
4.
（ 岡本敏子 ）
5.
（ エウリピデス ）
6.
（ 山岡荘八 ）
7.
（ ヘロドトス ）
8.
（ ヘレン・ケラー ）
9.
（ 西音松 ）
10.
（ 永六輔 ）
11.
（ マドレイン・ラングル ）
12.
（ バシャールの言葉 ）
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（ ソロン ）
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（ エマーソン ）
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（ トーマス・カーライル ）
16.
（ 遠藤周作 ）
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（ 西洋のことわざ・格言 ）
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（ 茂木健一郎 ）
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（ 洪応明 ）
20.
（ 七瀬音弥 ）
21.
（ 太宰治 ）
22.
（ 八木重吉 ）
23.
（ ウィリアム・ワーズワース ）
24.
（ 太宰治 ）
25.
26.
（ ナンシー・ウッド ）
27.
（ 『「できる人」の話し方』 ）
28.
（ 森本哲郎 ）
29.
（ 関根安子 ）
30.
（ 加藤諦三 ）
【 責任が大きい 】
【 簡単明瞭な真理 】 【 原爆を落とす 】 【 地に落ちる 】 【 馬鹿だから語れる真実 】 【 情欲 】 【 自分の問題について考え続ける 】 【 光より速い 】 【 遺産を作る 】 【 ニーズを満たす 】 【 贈られた人 】 【 真の親孝行 】 【 この道をまっすぐ行く 】 【 やり場のない怒り 】 【 毎日ほめる 】 
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