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自分がつらいときほど、
自分の愛をさしだすことで、 自分自身が救われる。 宇佐美百合子［うさみ・ゆりこ］
（作家・カウンセラー、元アナウンサー、1954～） 『いつも笑顔で』 【 宇佐美百合子の名言 】
〈全文〉
やってみれば、きっと身にしみてわかるはず。 自分がつらいときほど、 自分の愛をさしだすことで、 自分自身が救われるって。
1.
（ 小林秀雄 ）
2.
（ 漫画・アニメ『銀魂』 ）
3.
（ 漫画『宇宙兄弟』 ）
4.
（ ルクレティウス ）
5.
（ 石川啄木 ）
6.
（ 竹村健一 ）
7.
（ ジェームス・ゴードン ）
8.
（ ドストエフスキー ）
9.
（ カール・マルクス ）
10.
（ ジョセフ・マーフィー ）
11.
（ 中村天風 ）
12.
（ 君原健二 ）
13.
（ 太宰治 ）
14.
（ ウナムーノ ）
15.
（ 『聖書』 ）
16.
（ 田辺聖子 ）
17.
18.
（ クラウド・M・ブリストル ）
19.
（ ドラマ『ジウ 警視庁特殊犯捜査係』 ）
20.
（ 貝原益軒 ）
21.
（ カール・マルクス ）
22.
（ 長田弘 ）
23.
（ ベンジャミン・ディズレーリ ）
24.
（ アニメ『キズナイーバー』 ）
25.
（ 太宰治 ）
26.
（ ヘレン・ケラー ）
27.
（ 宮城顗 ）
28.
（ 稲盛和夫 ）
29.
（ 高村光太郎 ）
30.
（ 田辺聖子 ）
【 独りよがりに陥らない 】
【 夢をしまい込んでおく 】 【 人生の時間 】 【 妥協の和 】 【 わざわざ死ぬ 】 【 生産手段としての知識 】 【 体力が衰える 】 【 言い切る 】 【 貴重な人 】 【 忍耐力が欠けている 】 【 開発目的の仕事 】 【 命を助ける 】 【 進歩が小さい 】 【 技巧を駆使 】 【 武装する権利 】 
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