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寝際に鏡に自分の顔を映し、眉間をじっと見つめて真剣な気持ちで一声「お前、信念強くなる」という暗示を与えなさい。
お願いであってはならない。 自分に命令するのである。 中村天風［なかむら・てんぷう］
（明治〜昭和の思想家、日本初のヨーガ行者、1876〜1968） 【 中村天風の名言 】
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（ 作者不詳 ）
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