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1.
（ 『リラックマ生活 〜だらだらまいにちのススメ〜』 ）
2.
（ 漫画・アニメ『NARUTO』 ）
3.
（ 一遍 ）
4.
（ 西洋のことわざ・格言 ）
5.
（ 齋藤孝 ）
6.
（ 戸川昌子 ）
7.
（ 齋藤孝 ）
8.
（ マザー・テレサ ）
9.
（ 太宰治 ）
10.
（ マヤ・アンジェロウ ）
11.
（ 加藤諦三 ）
12.
（ 作者不詳 ）
13.
信頼できる友人とはしじゅうつるんでいなくていい。
会わない間に、お互いが孤独の中で切磋琢磨しておく。 そう決めると、心に張りができる。 自分にとって大切な誰かがいるのだから、 精神的にはまったく孤独ではない。
（ 齋藤孝 ）
14.
（ チャールズ・ラム ）
15.
（ アン・ランダース ）
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