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打ち込めるものがあれば、
人は変われる！ 成田眞澄［なりた・ますみ］
（書道家、1983〜） NHK番組『一期一会』〜自分を変える方法の話 何か１つでいいのです。
無心で打ち込めるものがあれは、人は変わることができます。 心身没頭して打ち込むと、それが具体的な結果となって現れるので、自分の自信につながります。 また、無心となれる時間は癒しをもたらしてくれます。 「自分を変えたい」「変わりたい」と思う人は、打ち込めるものをまず探すことです。 そしてそれに一生懸命打ち込んでみましょう。
（七瀬音弥：ななせおとや）
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