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空(むな)しい欲望を満足させるために君が今日まで注いで来た努力の半分でいいから、それらの欲望からの脱却に注いでみるがいい。
そうしたら君はまもなく、そのことによってはるかに多くの平安と幸福とを獲得できることを発見しよう。 エピクテトス
［エピクテートス］ （1～2世紀前半・古代ローマの哲学者、元奴隷、55～135） ※トルストイ著『文読む月日』の中で引用されている 【 エピクテトスの名言 】
〈全文〉
人々が夢中になって騒ぐもの、それを手に入れるために躍起になって奔走するもの──そうしたものは、彼らになんの幸福ももたらさない。 奔走しているあいだは、その渇望するもののなかに自分らの幸福があると思っているけれども、それが手に入るや否や、彼らはふたたびそわそわしはじめ、まだ手に入れていないものを欲しがり、人が持っていれば羨(うらや)ましがる。 ＿＿ Link ＿＿ 心の平安は、いたずらなる欲望の充足によって生じるものでなく、反対にそうした欲望の棄却によって生ずるものである。 ＿＿ Link ＿＿ もしもそれが真実であることを確かめたいと思うなら、そうした空(むな)しい欲望を満足させるために君が今日まで注いで来た努力の半分でいいから、それらの欲望からの脱却に注いでみるがいい。 そうしたら君はまもなく、そのことによってはるかに多くの平安と幸福とを獲得できることを発見しよう。 ＿＿ Link ＿＿
1.
（ 梅崎春生 ）
2.
（ エレノア・ルーズベルト ）
3.
（ 漫画『MONSTER』 ）
4.
（ 井上ひさし ）
5.
（ ピーター・アースキン ）
6.
（ ピーター・ドラッカー ）
7.
（ ジョージ・バーナード・ショー ）
8.
（ 長田弘 ）
9.
（ ルーフィニィ ）
10.
（ 遠藤周作 ）
11.
（ ジョン・ラスキン ）
12.
笑いは人間関係の潤滑油。
人間の気持ちは相対的なものである。 こちらがユーモアを投げかければ、相手も心を開き微笑みを返してくれる。 その微笑みがとけあうところに、人間同士、本当のふれあいがあるのではないか。
（ 千名裕 ）
13.
（ 山口瞳 ）
14.
（ モンゴルのことわざ・格言 ）
15.
（ 寺山修司 ）
16.
（ ザムエル・クヴィッヒェベルク ）
17.
（ 漫画『ひつじの涙』 ）
18.
（ 映画『ロッキー』 ）
19.
（ 漫画『暗殺教室』 ）
20.
（ 寺山修司 ）
21.
（ 渡邉美樹 ）
22.
（ 市川伸一 ）
23.
（ 漫画・アニメ『北斗の拳』 ）
24.
（ マハトマ・ガンジー ）
25.
（ 大山康晴 ）
26.
（ アラブのことわざ・格言 ）
27.
（ 宮城顗 ）
28.
（ マイケル・ジョーンズ ）
29.
（ 香山リカ ）
30.
（ ガリレオ・ガリレイ ）
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【 生への意欲 】 【 座布団 】 【 患者の心が傷ついている 】 【 権威にのめり込む 】 【 身の軽い朝 】 【 愛することに消極的 】 【 本当に好きなこと（もの）が見つかる 】 【 根拠のない予断 】 【 逆境に耐える 】 【 老人の年齢 】 【 頭が良くない 】 【 老人の衰える様子 】 
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