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1.
（ 作者不明 ）
2.
（ 内村鑑三 ）
3.
何よりも、歩きたいという欲望を捨ててはいけない。
日々、私は歩くことで健康を保ち、あらゆる病から歩み去る。 歩くことで最高の思考も経験した。 また歩くことで逃れられないほどやっかいな考え事を、私は知らない。
（ キルケゴール ）
4.
（ 村上春樹 ）
5.
（ ベン・ウィリアムス ）
6.
（ 作者不詳 ）
7.
（ 斎藤茂太 ）
8.
（ フローレンス・ナイチンゲール ）
9.
（ ドラマ『フリンジ シーズン２』 ）
10.
（ オマーンの格言 ）
11.
（ 2ch ）
12.
（ チェスタートン ）
13.
（ ソポクレス ）
14.
（ ベンジャミン・フランクリン ）
15.
（ ジェニー・クレイグ ）
16.
（ 高柳和江 ）
17.
（ 永六輔 ）
18.
（ ロビン・シャーマ ）
19.
（ 獅子文六 ）
20.
（ ジョセフ・マーフィー ）
21.
（ ニーチェ ）
22.
（ ジョセフ・マーフィー ）
23.
（ ジョセフ・マーフィー ）
24.
カラ元気を出していると、
本当に少し元気になってくる。 そのタイミングを逃さず、 すかさずアクションを起こしてみよう。 アクションにつられて、 心はさらに元気になっていくだろう。 元気は、意志的なものなのである。
（ 斎藤茂太 ）
25.
（ カリアッパ師 ）
26.
（ 青島幸男 ）
27.
（ 谷川俊太郎 ）
28.
（ 石橋正二郎 ）
29.
（ ユダヤの名言・格言・ことわざ ）
30.
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