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仏法は精神を治めることを基本とするゆえに、食を慎むのである。
なぜなら万事心が乱れることは、みな飲食を基本として起るからである。 飲食を慎むときは心静かになり不動心を得る。 不動心を得れば、その道を得ることはたやすい。 水野南北［みずの・なんぼく］
（江戸時代中期の観相家、1760〜1834） 【 水野南北の名言 】
1.
（ マラディー・マカーティー＆ハノック・マカーティー ）
2.
（ 徳川家康 ）
3.
（ ヘレン・ケラー ）
4.
（ デール・カーネギー ）
5.
（ ゲーテ ）
6.
（ ドロシー・ロー・ノルト ）
7.
（ 仏教の教え ）
8.
（ 松下幸之助 ）
9.
（ シャンフォール ）
10.
（ レオナルド・ダ・ヴィンチ ）
11.
（ オリヴァー・ゴールドスミス ）
12.
（ むのたけじ ）
13.
（ 「マーフィーの法則」 ）
14.
（ フローベール ）
15.
（ ジョージ・バーナード・ショー ）
16.
（ エウリピデス ）
17.
（ 寺山修司 ）
18.
（ 岡潔 ）
19.
（ オウィディウス ）
20.
（ 奥紳平 ）
21.
（ オプラ・ウィンフリー ）
22.
（ ソポクレス ）
23.
（ 小泉十三 ）
24.
（ 七瀬音弥 ）
25.
（ 永六輔 ）
26.
（ 映画『ハンナとその姉妹』 ）
27.
（ 諸葛亮孔明 ）
28.
（ 長田弘 ）
29.
（ 梅森浩一 ）
30.
（ アイザック・ウォルトン ）
【 多くのものを持たない人 】
【 羊の番がおろそかになる 】 【 夫としてやっていけない 】 【 馴染まない 】 【 尊厳を保つ 】 【 感情のゴミと向き合う 】 【 腹が膨れる 】 【 おいしいと言われる 】 【 偉大な誇り 】 【 互いの気心 】 【 すぐ立ち直る 】 【 忍びない 】 【 助けられる人（側） 】 【 惰性で日を送る 】 【 気長にやる 】 
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