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嫌いなものから「嫌い、嫌い」と目をそむけているかぎり、私たちは一歩も前に進むことはできない。
嫌いなものであっても、まず好きになるための努力をしてみる。 そうすることが、前向きに生きていくということなのです。 斎藤茂太［さいとう・しげた］
（精神科医・著述家、歌人斎藤茂吉の長男、1916〜2006） 『よい言葉は心のサプリメント』 【 斎藤茂太の名言 】
「嫌いなもの」「嫌なもの」を完全に好きになることはできないでしょう。
しかし、その中にも、「好きな部分」「好きになれる部分」はある。 それを見つけ出し、楽しむことができれば、全体に対する「嫌いな気持ち」も次第に薄れていくものです。
（七瀬音弥：ななせおとや）
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